Pohybový trénink kondiční 2

Předmět není vypsán Nerozvrhuje se

Kód Zakončení Kredity Rozsah Jazyk výuky Semestr
202EPT2 Z 2 2T anglicky letní

Garant předmětu

Jméno vyučujícího (jména vyučujících)

Výsledky učení dané vzdělávací složky

Kondiční tréninky jsou určené všem studentům, kteří si chtějí vybudovat dobrou fyzickou kondici. Pracujeme s různými materiály, přinášíme podněty podle toho, co skupina potřebuje.

Forma studia

Kontaktní výuka, skupinová práce. Během tréninku si vyzkoušíme různé techniky a přístupy, například contemporary dance, floorwork, partneřina, improvizace, cvičení na koordinaci a rytmus, principy z bojového umění a taiji.

Předpoklady a další požadavky

Pro udělení atestace je nutná pravidelná docházka (70%) a psaná reflexe na konci každého semestru.

Předmět je otevřený všem bez nutnosti předchozí zkušenosti.

Obsah kurzu

Fascinace pohybem vlastního těla, pohybem partnera, pohybem prostoru, pohybem v prostoru. Nacházení vědomého pohybu. Práce s časem a gravitací.

Práce s vnějším prostorem; budování citlivosti k prostoru, k partnerovi, k prostředí. Fyzicky náročnější hodina pro všechny, kdo se chtějí udržet v kondici.

Doporučená nebo povinná literatura

Není.

Hodnoticí metody a kritéria

Docházka 70%, psaná reflexe na konci semestru.

Další informace

Předmět lze absolvovat opakovaně

Pro tento předmět se rozvrh nepřipravuje

Předmět je součástí následujících studijních plánů