Pohybový trénink kondiční 2

Zobrazit rozvrh

Kód Zakončení Kredity Rozsah Jazyk výuky Semestr
202EPT2 Z 2 2T anglicky letní

Garant předmětu

Michaela RAISOVÁ

Jméno vyučujícího (jména vyučujících)

Jan BÁRTA, Jana NOVORYTOVÁ, Michaela RAISOVÁ

Výsledky učení dané vzdělávací složky

Kondiční tréninky jsou určené všem studentům, kteří si chtějí vybudovat dobrou fyzickou kondici. Pracujeme s různými materiály, přinášíme podněty podle toho, co skupina potřebuje.

Forma studia

Kontaktní výuka, skupinová práce. Během tréninku si vyzkoušíme různé techniky a přístupy, například contemporary dance, floorwork, partneřina, improvizace, cvičení na koordinaci a rytmus, principy z bojového umění a taiji.

Předpoklady a další požadavky

Pro udělení atestace je nutná pravidelná docházka (70%) a psaná reflexe na konci každého semestru.

Předmět je otevřený všem bez nutnosti předchozí zkušenosti.

Obsah kurzu

Fascinace pohybem vlastního těla, pohybem partnera, pohybem prostoru, pohybem v prostoru. Nacházení vědomého pohybu. Práce s časem a gravitací.

Práce s vnějším prostorem; budování citlivosti k prostoru, k partnerovi, k prostředí. Fyzicky náročnější hodina pro všechny, kdo se chtějí udržet v kondici.

Doporučená nebo povinná literatura

Není.

Hodnoticí metody a kritéria

Docházka 70%, psaná reflexe na konci semestru.

Další informace

Předmět lze absolvovat opakovaně

Rozvrh na zimní semestr 2019/2020:

Rozvrh zatím není připraven

Rozvrh na letní semestr 2019/2020:

Rozvrh zatím není připraven

Předmět je součástí následujících studijních plánů