AMU  STUDIJNÍ PLÁNY

Úvod do meditace a jógy

Zapsat
Kód:
373MUMJ
Zakončení:
Z
Kredity:
1
Rozsah:
8/S
Vyučující:
Helena Bendová
Anotace:

Modulová výuka CAS proběhne v pátek 25. 11. od 10-16h v bytě ve 4. patře FAMU.

Požadavky:
Cíle studia:
Osnova (a sylabus):

V rámci série empirických kurzů, které tvoří součást nabídky modulů a seminářů CAS (zkušenost s psychoterapií, různé technologické dovednosti atp.) zařazujeme též seminář „Úvod do teorie a praxe meditace a jógy“, který volně navazuje na „Kurz vegetariánského vaření“ z loňského letního semestru. Jeho součástí bude tvorba mandaly na talíři - nejde však o typický kurz vaření, půjde zde o otevření průsečíku tradičního přístupu k materiálním substancím naší stravy s promýšlením tělesně-mentálních substancí, které tvoří naše tělo i (ne)vědomí.

Program:

10:00-12:00 teorie a praxe tvoření mandaly na talíři

12:00-12:30 oběd trochu jinak

12:30-13:30 dhárana, dhijána /koncentrace, meditace/

13:30-14:30 jóganidra /vědomý spánek/

14:30-15:00 khatu pranam

15:00-16:00 pránájáma /vědomá práce s energií/

Přednášející: Jan Hlaváček (608 063 823, janhlavacek@seznam.cz)

Termín a místo konání: pátek 25. listopadu 10-16h, FAMU byt - 4. patro

Podmínky atestace: Zá/1 - 100% účast; kurz je určen pro maximálně 15 zájemců, kteří si s sebou přinesou karimatku, deku a plochý talíř - přijďte včas!

Studijní materiály:
Poznámka:
Platnost dat k 5. 6. 2006
Aktualizace výše uvedených informací naleznete na adrese http://studijniplany.amu.cz/predmet373MUMJ.html