Akrobacie, úpoly 4

Zapsat

Kód:

703ADA4

Zakončení:

Kredity:

Rozsah:

2/T

Vyučující:

Jaromír Malchar, Petr Pachl

Anotace:

Praktické využití akrobacie, exentriky a úpolů v jednotlivých scénkách. Cviky navazují na předcházející programy a důraz je kladen na dokonalost formy.

Požadavky:

Cíle studia:

Osnova (a sylabus):

úterý 18.30-20.00 nebo středa 8.00-9.30hod. Sokol Žižkov II

Získané pohybové dovednosti z akrobacie (od kotoulů přes vzklopky a přemety k saltům), úpolů (pády, údery, kopy, kryty) a excentrických cvičení se aplikují stylovými úkoly (imaginace s předmětem a charakterem člověka atd.)

Zakončení a) Stoj na rukou, obrat ve stoji, kolébka, „píďalka“ skrčka, vzklopka.

Přemet vpřed oporem o hlavu.

Pomalé přemety vpřed nebo vzad (dívky)

b) Krátká samostatná etuda s použitím min. tří akrobatických prvků.

Studijní materiály:

Poznámka: