Aerobik

Zapsat

Kód:

703AER

Zakončení:

Kredity:

Rozsah:

2/T

Vyučující:

Sabina Fiřtová, Petr Pachl, Ivana SCHMIDTOVÁ

Anotace:

Dynamické (aerobní cvičení, obsahující jednoduché pohybové choreografie pro zlepšení koordinace a kardiovaskulárního systému, strečink (speciální protahování svalů) a posilování zaměřené na formování postavy.

Požadavky:

Cíle studia:

Osnova (a sylabus):

Pondělí

10.30

Pohybové studio AMU

Středa

15.00( Schmidtová)

Studijní materiály:

Poznámka: