Akrobacie, úpoly 2

Kód:

703AKH2

Zakončení:

Kredity:

Rozsah:

4/T

Vyučující:

Petr Pachl, Jiří Reidinger

Anotace:

Pokračování výuky základních cviků z akrobacie, úpolů a excentriky.

Požadavky:

Cíle studia:

Osnova (a sylabus):

pondělí, středa a čtvrtek 17.30-19.00 hod. Sokol Žižkov II a HAMU

Akrobacie- přemety, překoty, vzklopky, cvičení dvojic a trojic.

Úpoly- obtížnější pády, kopy, kryty a údery.

Excentrika- stůl, židle, bedna, stěna atd.

Bezpečnost a metodika průběžně.

Zakončení zkouška-

a) Chůze po rukou (min. 6 kroků), kotoul.

Skrčka, vzklopka.

Přemet.

b) Krátká etuda s použitím tří naučených prvků (nepočítají se kotouly).

Studijní materiály:

Poznámka: