Kompenzační cvičení

Zapsat

Kód:

703KCV

Zakončení:

Kredity:

Rozsah:

2/T

Vyučující:

Renata Borovičková, Sabina Fiřtová, Petr Pachl

Anotace:

Cvičení na podložkách, které zahrnuje uvolňovací, protahovací, posilovací a vyrovnávací cviky. Cílem cvičení je nácvik správného držení těla, správného zapojování svalů do pohybových činností, udržení kloubní pohyblivosti. Jde hlavně o prevenci bolesti zad a kloubů

Požadavky:

Cíle studia:

Osnova (a sylabus):

Uterý

10.30

Pohybové studio AMU

Studijní materiály:

Poznámka: