Aquaaerobic

Zapsat

Kód:

703AQA

Zakončení:

Kredity:

Rozsah:

1/T

Vyučující:

Zuzana HUBAČOVÁ, Petr PACHL

Anotace:

Cvičení ve vodě o různé hloubce s motivačním využitím hudby. Střídání aerobního posilovacího cvičení s využitím odporu vody. Rozvoj svalové síly, vytrvalosti a flexibility. Ideální cvičení po úrazech, nezatěžuje klouby a páteř.

Požadavky:

Cíle studia:

Osnova (a sylabus):

Pondělí 19.00 - 19.45

Tyršův dům

- postoj a správné držení těla

- schopnost zaujmout vzpřímené držení těla z jakékoliv polohy ve vodě

- sculling /osmičkový pohyb rukama k udržení rovnováhy těla/

Studijní materiály:

Poznámka:

Předmět je součástí následujících studijních plánů:

Doporučený bakalářský produkce (volitelný předmět)
Doporučený bakalářský režie a dramaturgie ČD (volitelný předmět)
Doporučený magisterský dramaturgie ČD (volitelný předmět)
Doporučený magisterský dramaturgie ALD (volitelný předmět)
Doporučený magisterský režie ALD (volitelný předmět)
Doporučený magisterský scénografie ALD (volitelný předmět)
Doporučený bakalářský scénografie (volitelný předmět)
Doporučený magisterský scénografie - kostým a maska (volitelný předmět)
Doporučený bakalářský teorie a kritika (volitelný předmět)
Doporučený magisterský teorie a kritika (volitelný předmět)
Animovaná tvorba - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
Dokumentární tvorba - magistr (volitelný předmět)
Dokumentární tvorba - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
Animovaná tvorba - magistr (volitelný předmět)
Scenáristika a dramaturgie - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
Scenáristika a dramaturgie - magistr (volitelný předmět)
Režie - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
Režie - magistr (volitelný předmět)
Kamera - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
Kamera - magistr (volitelný předmět)
Produkce - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
Produkce - magistr (volitelný předmět)
Audiovizuální studia - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
Střihová skladba - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
Střihová skladba - magistr (volitelný předmět)
Zvuková tvorba - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
Zvuková tvorba - magistr (volitelný předmět)
Fotografie CZ - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
Fotografie CZ - magistr (volitelný předmět)
Doporučený magisterský herectví ČD (volitelný předmět)
Doporučený magisterský režie ČD (volitelný předmět)
Doporučený magisterský herectví ATP (volitelný předmět)
Doporučený magisterský scénografie - film a televize (volitelný předmět)
Doporučený magisterský scénografie (volitelný předmět)
Doporučený magisterský herectví ALD (volitelný předmět)
Doporučený bakalářský režie a dramaturgie ALD (volitelný předmět)
Doporučený bakalářský scénografie ALD (volitelný předmět)
Doporučený bakalářský dramatická výchova - komb. (volitelný předmět)
Doporučený magisterský dramatická výchova (volitelný předmět)
Doporučený magisterský dramatická výchova - komb. (volitelný předmět)
Doporučený magisterský produkce (volitelný předmět)
Doporučený magisterský scénografie v anglickém jazyce (volitelný předmět)