AMU = DAMU + FAMU + HAMU
STUDIJNÍ PLÁNY

Kondiční cvičení

Zapsat
Kód:
703KOC
Zakončení:
Z
Kredity:
1
Rozsah:
2/T
Vyučující:
Zuzana HUBAČOVÁ, Petr PACHL
Anotace:

Silově vytrvalostní trénink. V různých časových intervalech dochází ke střídání aerobních a posilovacích cvičení. Cvičením dochází k formování postavy a posílení kardiovaskulárního a respiračního systému. Ke cvičení se využívá sportovního náčiní - velké a malé míče, činky, švihadla, dyna-bandy.

Požadavky:
Cíle studia:
Osnova (a sylabus):

Středa 13.30 - 15.00 Hubačová

15.00 - 16.30 Hubačová

Čtvrtek 12.00 - 13.30 Hubačová

Pohybové studio AMU

- nácvik správného dýchání

- správné provádění cviků

- fyziologické hledisko

Studijní materiály:
Poznámka:
Předmět je součástí následujících studijních plánů:
Platnost dat k 23. 4. 2007
Aktualizace výše uvedených informací naleznete na adrese http://studijniplany.amu.cz/cs/predmet703KOC.html