AMU = DAMU + FAMU + HAMU
STUDIJNÍ PLÁNY

Power joga

Zapsat
Kód:
703PWJ
Zakončení:
Z
Kredity:
1
Rozsah:
2/T
Vyučující:
Zuzana HUBAČOVÁ, Petr PACHL
Anotace:

Vychází z jogínských poloh a pozic, které jsou seřazeny do jednotlivých sestav. Dynamicko-posilující cvičební program. Předpokladem je přijmout duchovní podstatu cvičení. Důraz na koncentraci a plynulost pohybů.

Požadavky:
Cíle studia:
Osnova (a sylabus):

Středa 16.30 - 18.00 Hubačová

Čtvrtek 16,30 - 18,00

Pohybové studio AMU

- seznámení s principy powerjogy

- nácvik správného dýchání

- základní jogínské pozice a polohy

- základní sestavy

- koncentrace

Studijní materiály:
Poznámka:
Předmět je součástí následujících studijních plánů:
Platnost dat k 23. 4. 2007
Aktualizace výše uvedených informací naleznete na adrese http://studijniplany.amu.cz/cs/predmet703PWJ.html