AMU = DAMU + FAMU + HAMU
STUDIJNÍ PLÁNY

Skoky na trampolíně

Zapsat Zobrazit rozvrh
Kód Zakončení Kredity Rozsah Jazyk výuky
703TRA Z 1 2/T česky
Vyučující:
Petr PACHL, Tomáš PACHL
Anotace:

Cvičení na trampolíně lze využít nejenom jako samostatnou disciplínu, ale také jako pomocné, velmi účinné nářadí k rozvoji speciálních pohybových vlastností a vytváření pohybových návyků.

Požadavky:
Cíle studia:
Osnova (a sylabus):

čtvrtek 17.30-19.00 hod. Sokol Žižkov II

Při výuce se probírají základní skoky, dopadové polohy a jejich jednoduché kombinace. Složitost skoků je stupňována obraty. Do souboru cvičení jsou zahrnuty i skoky na malé trampolíně.

Velká trampolína- skoky do sedu, lehu, stoje.

Skoky do lehu i s obraty, skoky do lehu vzadu i s obraty.

Salta vpřed a vzad.

Kombinace a skoky ve dvojicích.

Malá Trampolína- Skoky přímé i s obraty.

Skoky přes překážku, skoky letmo.

Převraty.

Zápočet na podkladě docházky.

Studijní materiály:
Poznámka:
Další informace:
Předmět lze absolvovat opakovaně
Předmět je součástí nabídky volitelných předmětů pro celou AMU
Rozvrh na zimní semestr 2008/2009:
06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po
Út
St
Čt
místnost 4
ČOS Žižkov

()
PACHL P.
17:30–19:00
(paralelka 1)

Rozvrh na letní semestr 2008/2009:
06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po
Út
St
Čt
místnost 4
ČOS Žižkov

()
PACHL P.
17:30–19:00
(paralelka 1)

Předmět je součástí následujících studijních plánů:
Platnost dat k 7. 5. 2009
Aktualizace výše uvedených informací naleznete na adrese http://studijniplany.amu.cz/cs/predmet703TRA.html