Akrobacie, úpoly 4

Vyučující:

Petr PACHL, Jiří REIDINGER

Anotace:

Pokračování výuky akrobacie, úpolů a excentriky nabízí další prohloubení výuky, kombinace cviků a jejich praktické využití. Důraz je kladen na formu cvičení s možností využití v praxi.

Požadavky:

Cíle studia:

Osnova (a sylabus):

pondělí, úterý a čtvrtek 17.30-19.00 hod. Sokol Žižkov II

Akrobacie- obtížnější kombinace cvičení, vzklopek, přemetů salt a breaku. Cvičení dvojic a skupin.

Úpoly- propojení pádů, kopů, krytů a úderů v krátkou sestavu.

Excentrika- samostatné etudy.

Průběžně se probírá bezpečnost a metodika cvičení.

Zakončení zkouška

a) Stoj na rukou, obrat ve stoji na rukou, kolébka, „píďalka vzad“, skrčka, vzklopka.

Přemety stranou na místě a na vývýšené podložce.

Přemet oporem o hlavu (muži), pomalé přemety (dívky).

b) Etuda- tři akrobatické prvky v etudě na zvolenou tematiku.

Studijní materiály:

Poznámka:

Rozvrh na zimní semestr 2009/2010:

Rozvrh zatím není připraven

Rozvrh na letní semestr 2009/2010:

	06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po	místnost 4 ČOS Žižkov () PACHL P. 17:30–19:00 (paralelka 1) Dle rozvrhu máte povinnost výběru 2 dvouhodin týdně
Út	místnost 4 ČOS Žižkov () PACHL P. 17:30–19:00 (paralelka 1) Dle rozvrhu máte povinnost výběru 2 dvouhodin týdně místnost 4 ČOS Žižkov () PACHL P. 17:30–19:00 (paralelka 1) Dle rozvrhu máte povinnost výběru 2 dvouhodin týdně
St
Čt
Pá

Předmět je součástí následujících studijních plánů:

• Obor Pantomima (Bc) (povinný předmět další)