AMU = DAMU + FAMU + HAMU
STUDIJNÍ PLÁNY

Kondiční cvičení

Zapsat Zobrazit rozvrh
Kód Zakončení Kredity Rozsah Jazyk výuky
703KOC Z 1 2/T česky
Vyučující:
Sabina FIŘTOVÁ, Zuzana HUBAČOVÁ, Petr PACHL
Anotace:

Silově vytrvalostní trénink. V různých časových intervalech dochází ke střídání aerobních a posilovacích cvičení. Cvičením dochází k formování postavy a posílení kardiovaskulárního a respiračního systému. Ke cvičení se využívá sportovního náčiní - velké a malé míče, činky, švihadla, dyna-bandy.

Požadavky:
Cíle studia:
Osnova (a sylabus):

Pondělí 12,00 - 13,30 Fiřtová

Středa 9,00 - 10,30 Fiřtová

15.00 - 16.30 Hubačová

Čtvrtek 12.00 - 13.30 Hubačová

Pohybové studio AMU

- nácvik správného dýchání

- správné provádění cviků

- fyziologické hledisko/střídání aerobního a posilovacího cvičení s ohledem na zlepšování fyzické kondice a zdůraznění zdravotního hlediska/

Studijní materiály:
Poznámka:
Další informace:
Předmět lze absolvovat opakovaně
Rozvrh na zimní semestr 2009/2010:
06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
FIŘTOVÁ S.
12:00–13:30
(paralelka 3)
Út
St
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
FIŘTOVÁ S.
09:00–10:30
(paralelka 2)
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
HUBAČOVÁ Z.
15:00–16:30
(paralelka 1)
Čt

Rozvrh na letní semestr 2009/2010:
06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
FIŘTOVÁ S.
12:00–13:30
(paralelka 3)
Út
St
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
FIŘTOVÁ S.
09:00–10:30
(paralelka 2)
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
HUBAČOVÁ Z.
15:00–16:30
(paralelka 1)
Čt

Předmět je součástí následujících studijních plánů:
Platnost dat k 26. 4. 2010
Aktualizace výše uvedených informací naleznete na adrese http://studijniplany.amu.cz/cs/predmet703KOC.html