Pilates

Vyučující:

Sabina FIŘTOVÁ, Petr PACHL, Ivana SCHMIDTOVÁ

Anotace:

Cvičební program pro zlepšení fyzické i psychické kondice člověka. Ovlivňuje svalový systém každého jedince, jeho sílu, koordinaci, flexibilitu. Pomocí pilates se člověk učí kontrolovat pohyby, provádět je správně a plynule.Tuto kontrolu je schopen automaticky přenést do každodenního života, ovlivnit tak své zdraví a sebevědomí.

Požadavky:

Cíle studia:

Osnova (a sylabus):

- seznámení se s principy PILATES cvičení

- nácvik správného dýchání

- nácvik pre-pilates cviků

- nácvik základní sestavy cviků, jejich modifikace a postupně plynulé zacvičení celé sestavy

- postupné přidávaní složitějších a náročnějších cviků do základní sestavy

Studijní materiály:

Poznámka:

Další informace:

Předmět lze absolvovat opakovaně

Předmět je součástí nabídky volitelných předmětů pro celou AMU

Rozvrh na zimní semestr 2009/2010:

	06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) FIŘTOVÁ S. 10:30–12:00 (paralelka 1)místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) SCHMIDTOVÁ I. 13:30–15:00 (paralelka 5)
Út	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) FIŘTOVÁ S. 10:30–12:00 (paralelka 2)
St	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) SCHMIDTOVÁ I. 07:30–09:00 (paralelka 4) místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) FIŘTOVÁ S. 10:30–12:00 (paralelka 3)
Čt
Pá

Rozvrh na letní semestr 2009/2010:

	06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) FIŘTOVÁ S. 10:30–12:00 (paralelka 1)místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) SCHMIDTOVÁ I. 13:30–15:00 (paralelka 5)
Út	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) FIŘTOVÁ S. 10:30–12:00 (paralelka 2)
St	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) SCHMIDTOVÁ I. 07:30–09:00 (paralelka 4) místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) FIŘTOVÁ S. 10:30–12:00 (paralelka 3)
Čt
Pá

Předmět je součástí následujících studijních plánů:

• Obor Flétna (Bc) (volitelný předmět)
• Doporučený bakalářský produkce (volitelný předmět)
• Obor Housle (Bc) (volitelný předmět)
• Doporučený bakalářský režie a dramaturgie ČD (volitelný předmět)
• Doporučený magisterský dramaturgie ČD (volitelný předmět)
• Doporučený magisterský dramaturgie ALD (volitelný předmět)
• Doporučený magisterský režie ALD (volitelný předmět)
• Doporučený magisterský scénografie ALD (volitelný předmět)
• Obor Klarinet (Bc) (volitelný předmět)
• Doporučený bakalářský scénografie (volitelný předmět)
• Obor Hoboj (Bc) (volitelný předmět)
• Doporučený magisterský scénografie - kostým a maska (volitelný předmět)
• Obor Fagot (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Lesní roh (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Trubka (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Pozoun (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Tuba (Bc) (volitelný předmět)
• Doporučený bakalářský teorie a kritika (volitelný předmět)
• Doporučený magisterský teorie a kritika (volitelný předmět)
• Obor Klavír (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Varhany (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Cembalo (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Viola (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Violoncello (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Kontrabas (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Harfa (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Kytara (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Bicí nástroje (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Zpěv (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Operní režie (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Hudební teorie (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Skladba (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Hudební režie (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Dirigování (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Flétna (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Klarinet (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Cembalo (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Klavír (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Varhany (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Hoboj (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Fagot (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Lesní roh (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Trubka (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Pozoun (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Tuba (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Harfa (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Kontrabas (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Kytara (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Housle (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Violoncello (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Viola (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Bicí nástroje (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Zpěv (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Operní režie (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Dirigování (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Skladba (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Hudební režie (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Hudební teorie (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Pedagogika tance (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Pedagogika tance (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Choreografie (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Choreografie (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Taneční věda (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Taneční věda (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Pantomima (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Pantomima (Mg) (volitelný předmět)
• Animovaná tvorba - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
• Dokumentární tvorba - magistr (volitelný předmět)
• Dokumentární tvorba - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
• Animovaná tvorba - magistr (volitelný předmět)
• Obor Hudební management (Bc) (volitelný předmět)
• Scenáristika a dramaturgie - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
• Scenáristika a dramaturgie - magistr (volitelný předmět)
• Režie - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
• Režie - magistr (volitelný předmět)
• Kamera - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
• Kamera - magistr (volitelný předmět)
• Produkce - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
• Produkce - magistr (volitelný předmět)
• Audiovizuální studia - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
• Střihová skladba - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
• Střihová skladba - magistr (volitelný předmět)
• Zvuková tvorba - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
• Zvuková tvorba - magistr (volitelný předmět)
• Fotografie CZ - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
• Fotografie CZ - magistr (volitelný předmět)
• Obor Zvuková tvorba (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Zvuková tvorba (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Hudební management (Mg) (volitelný předmět)
• Doporučený magisterský herectví ČD (volitelný předmět)
• Doporučený magisterský režie ČD (volitelný předmět)
• Doporučený magisterský herectví ATP (volitelný předmět)
• Doporučený magisterský scénografie - film a televize (volitelný předmět)
• Doporučený magisterský scénografie (volitelný předmět)
• Doporučený magisterský herectví ALD (volitelný předmět)
• Doporučený bakalářský režie a dramaturgie ALD (volitelný předmět)
• Doporučený bakalářský scénografie ALD (volitelný předmět)
• Doporučený bakalářský dramatická výchova - komb. (volitelný předmět)
• Doporučený magisterský dramatická výchova (volitelný předmět)
• Doporučený magisterský dramatická výchova - dvouleté komb. (volitelný předmět)
• Doporučený magisterský produkce (volitelný předmět)
• Audiovizuální studia - magistr (volitelný předmět)
• Doporučený bakalářský herectví ATP (volitelný předmět)
• Fotografie CZ - magistr: restaurování (volitelný předmět)
• Doporučený magisterský dramatická výchova - tříleté komb. (volitelný předmět)
• Doporučený magisterský scénografie v anglickém jazyce (volitelný předmět)