Trénink 2

Kód předmětu:

210TRN2

Název předmětu:

Trénink 2

Způsob ukončení:

zkouška

Rozsah:

2/T

Typ předmětu:

povinný předmět

Úroveň předmětu:

Ročník studia:

1. ročník

Semestr, kdy je předmět vyučován:

letní

Počet přidělených kreditů ECTS:

1

Garant předmětu:

Jana HANUŠOVÁ

Jméno přednášejícího:

Jana HANUŠOVÁ

Cíle studia:

1.Prohlubování znalostí o všech pohybových funkcí lidského těla se zřetelem k přirozenosti pohybu

a k anatomické stavbě těla.

2.Orientace v prostoru.

3.Příprava pro další pohybové discipliny.

Způsob uskutečnění:

Prerekvizity a korekvizity:

Schopnost koncentrace.

Schopnost vizualizace a analýzy.

Hudební cítění.

Doporučené nepovinné složky programu:

Obsah předmětu:

Osnova :

1.Dýchání ? držení těla ? zpevňování svalů ? relaxace.

2.Funkce a využívání dechu v pohybu.

3.Zvětšování rozsahu pohybu.

4.Legatový a staccatový pohyb.

5.Pohyb v prostoru.

Sylabus .

Cvičení s vyšší technickou náročností a obtížností / poloha, tempo, dynamika, rytmus/.

Nácvik švihového a vedeného pohybu, zákonitosti pohybu v prostoru /práce s těžištěm těla / při chůzi, běhu a skocích.

Studijní materiály:

J. Jeřábková : Pohybová a taneční průprava

F. Wildman : Feldenkreis a jeho metoda

P.S. Maheshveránanda : Jóga v denním životě

Plánované činnosti související s učením a metody výuky:

Metody a kritéria hodnocení:

Jazyk, v němž probíhá výuka:

česky

Pracovní stáže:

Pracovní stáž není u tohoto předmětu zavedena.

Webová stránka předmětu:

Poznámka:

Rozvrh na zimní semestr 2010/2011:

Rozvrh zatím není připraven

Rozvrh na letní semestr 2010/2011:

	06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po
Út
St
Čt
Pá	místnost S221 Velký sál (Karlova 26, Praha 1) HANUŠOVÁ J. 09:15–10:45 (paralelka 1)

Předmět je součástí následujících studijních plánů:

• Herectví alternativního a loutkového divadla (Mgr.) (předmět určující obor)