Pilates

Course unit code:

703PIL

Course unit title:

Pilates

Mode of delivery:

zápočet

Range:

2/T

Type of course unit:

Study plan Obor Flétna (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Produkce (Bc.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Obor Housle (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Režie a dramaturgie činoherního divadla (Bc.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Dramaturgie činoherního divadla (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Dramaturgie alternativního a loutkového divadla (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Režie alternativního a loutkového divadla (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Scénografie alternativního a loutkového divadla (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Obor Klarinet (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Scénografie (Bc.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Obor Hoboj (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Scénografie - kostým a maska (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Obor Fagot (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Lesní roh (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Trubka (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Pozoun (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Tuba (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Teorie a kritika (Bc.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Teorie a kritika (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Obor Klavír (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Varhany (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Cembalo (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Viola (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Violoncello (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Kontrabas (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Harfa (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Kytara (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Bicí nástroje (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Zpěv (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Operní režie (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Hudební teorie (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Skladba (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Hudební režie (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Dirigování (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Flétna (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Klarinet (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Cembalo (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Klavír (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Varhany (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Hoboj (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Fagot (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Lesní roh (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Trubka (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Pozoun (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Tuba (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Harfa (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Kontrabas (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Kytara (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Housle (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Violoncello (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Viola (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Bicí nástroje (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Zpěv (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Operní režie (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Dirigování (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Skladba (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Hudební režie (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Hudební teorie (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Pedagogika tance (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Pedagogika tance (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Choreografie (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Choreografie (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Taneční věda (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Taneční věda (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Pantomima (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Animovaná tvorba - bakalář – compulsory optional subject
Study plan Dokumentární tvorba - magistr – optional subject
Study plan Dokumentární tvorba - bakalář – compulsory optional subject
Study plan Animovaná tvorba - magistr – optional subject
Study plan Obor Hudební management (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Scenáristika a dramaturgie - bakalář – compulsory optional subject
Study plan Scenáristika a dramaturgie - magistr – optional subject
Study plan Režie - bakalář – compulsory optional subject
Study plan Režie - magistr – optional subject
Study plan Kamera - bakalář – compulsory optional subject
Study plan Kamera - magistr – optional subject
Study plan Produkce - bakalář – compulsory optional subject
Study plan Produkce - magistr – optional subject
Study plan Audiovizuální studia - bakalář – compulsory optional subject
Study plan Střihová skladba - bakalář – compulsory optional subject
Study plan Střihová skladba - magistr – optional subject
Study plan Zvuková tvorba - bakalář – compulsory optional subject
Study plan Zvuková tvorba - magistr – optional subject
Study plan Fotografie CZ - bakalář – compulsory optional subject
Study plan Fotografie CZ - magistr – optional subject
Study plan Obor Zvuková tvorba (Bc) – compulsory optional subject
Study plan Obor Zvuková tvorba (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Obor Hudební management (Mg) – compulsory optional subject
Study plan Herectví činoherního divadla (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Režie činoherního divadla (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Herectví se zaměřením na autorskou tvorbu a pedagogiku (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Scénografie - film a televize (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Scénografie (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Herectví alternativního a loutkového divadla (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Režie a dramaturgie alternativního a loutkového divadla (Bc.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Scénografie alternativního a loutkového divadla (Bc.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Dramatická výchova - kombinované (Bc.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Dramatická výchova (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Dramatická výchova - dvouleté kombinované (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Produkce (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Audiovizuální studia - magistr – optional subject
Study plan Herectví se zaměřením na autorskou tvorbu a pedagogiku (Bc.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Fotografie CZ - magistr: restaurování – optional subject
Study plan Dramatická výchova - tříleté kombinované (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Study plan Stage Design in English (M.A.) – typ předmětu není stanoven

Level of course unit:

Year of study

předmět nemá určen ročník studia

Semester when the course unit is delivered

zimní i letní

Number of ECTS credits allocated:

1

Garant předmětu:

Sabina FIŘTOVÁ, Petr PACHL

Name of lecturer(s):

Sabina FIŘTOVÁ, Petr PACHL, Ivana SCHMIDTOVÁ

Study Objectives:

1. Seznámit studenty s metodou Pilates tak, aby se principy této metody staly součástí jejich životního stylu

2. Zapojením nejen fyzických ale i psychickýchsil dosáhnout efektivního a vyváženého pohybu při různých aktivitách v běžném životě

3. Získávání povědomí o schopnostech svého těla a pravidelným tréninkem dosahovat postupného zdokonalování

Mode of delivery:

prakticky vedené cvičení

Prerequisites and co-requisites:

nejsou žádné znalostní požadavky na zapsání tohoto předmětu

Recommended optional programme components

aktivní přístup na vedených lekcích

Course contents:

1. Filosofie Pilates metody

2. Osvojování si principů cvičení

3. Nácvik jednotlivých pohybů a jejich provádění v kvalitativní nikoli kvantitativní rovině

4. Osvojení si základní sestavy a její dokonalé provedení

5. Dle svých možností zvládnout pokročilejší sestavu cvičení

Study materials:

Planned learning activities and teaching methods

odborné cvičení

Assessment methods and criteria

Kredity jsou uděleny na základě aktivity na cvičeních.

Podmínkou úspěšného ukončení předmětu je aktivní praktická 80% účast na cvičeních.

Language of instruction:

Czech

Work placement(s):

Pracovní stáž není u tohoto předmětu zavedena.

Course web page:

http://www.amu.cz/novinky/amu/organizacni-struktura/katedra-telesne-vychovy

Note:

Further information:

Course may be repeated

This course is an elective for all AMU students

Schedule for winter semester 2010/2011:

	06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Mon	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) FIŘTOVÁ S. 10:30–12:00 (paralelka 1)místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) SCHMIDTOVÁ I. 13:30–15:00 (paralelka 5)
Tue	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) FIŘTOVÁ S. 10:30–12:00 (paralelka 2)
Fri	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) SCHMIDTOVÁ I. 07:30–09:00 (paralelka 4)místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) FIŘTOVÁ S. 10:30–12:00 (paralelka 3)
Thu
Fri

Schedule for summer semester 2010/2011:

	06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Mon	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) FIŘTOVÁ S. 10:30–12:00 (paralelka 1)místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) SCHMIDTOVÁ I. 13:30–15:00 (paralelka 5)
Tue	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) FIŘTOVÁ S. 10:30–12:00 (paralelka 2)
Fri	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) SCHMIDTOVÁ I. 07:30–09:00 (paralelka 4)místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) FIŘTOVÁ S. 10:30–12:00 (paralelka 3)
Thu
Fri

The subject is a part of the following study plans:

• Obor Flétna (Bc) (optional subject)
• Produkce (Bc.) (optional subject)
• Obor Housle (Bc) (optional subject)
• Režie a dramaturgie činoherního divadla (Bc.) (optional subject)
• Dramaturgie činoherního divadla (Mgr.) (optional subject)
• Dramaturgie alternativního a loutkového divadla (Mgr.) (optional subject)
• Režie alternativního a loutkového divadla (Mgr.) (optional subject)
• Scénografie alternativního a loutkového divadla (Mgr.) (optional subject)
• Obor Klarinet (Bc) (optional subject)
• Scénografie (Bc.) (optional subject)
• Obor Hoboj (Bc) (optional subject)
• Scénografie - kostým a maska (Mgr.) (optional subject)
• Obor Fagot (Bc) (optional subject)
• Obor Lesní roh (Bc) (optional subject)
• Obor Trubka (Bc) (optional subject)
• Obor Pozoun (Bc) (optional subject)
• Obor Tuba (Bc) (optional subject)
• Teorie a kritika (Bc.) (optional subject)
• Teorie a kritika (Mgr.) (optional subject)
• Obor Klavír (Bc) (optional subject)
• Obor Varhany (Bc) (optional subject)
• Obor Cembalo (Bc) (optional subject)
• Obor Viola (Bc) (optional subject)
• Obor Violoncello (Bc) (optional subject)
• Obor Kontrabas (Bc) (optional subject)
• Obor Harfa (Bc) (optional subject)
• Obor Kytara (Bc) (optional subject)
• Obor Bicí nástroje (Bc) (optional subject)
• Obor Zpěv (Bc) (optional subject)
• Obor Operní režie (Bc) (optional subject)
• Obor Hudební teorie (Bc) (optional subject)
• Obor Skladba (Bc) (optional subject)
• Obor Hudební režie (Bc) (optional subject)
• Obor Dirigování (Bc) (optional subject)
• Obor Flétna (Mg) (optional subject)
• Obor Klarinet (Mg) (optional subject)
• Obor Cembalo (Mg) (optional subject)
• Obor Klavír (Mg) (optional subject)
• Obor Varhany (Mg) (optional subject)
• Obor Hoboj (Mg) (optional subject)
• Obor Fagot (Mg) (optional subject)
• Obor Lesní roh (Mg) (optional subject)
• Obor Trubka (Mg) (optional subject)
• Obor Pozoun (Mg) (optional subject)
• Obor Tuba (Mg) (optional subject)
• Obor Harfa (Mg) (optional subject)
• Obor Kontrabas (Mg) (optional subject)
• Obor Kytara (Mg) (optional subject)
• Obor Housle (Mg) (optional subject)
• Obor Violoncello (Mg) (optional subject)
• Obor Viola (Mg) (optional subject)
• Obor Bicí nástroje (Mg) (optional subject)
• Obor Zpěv (Mg) (optional subject)
• Obor Operní režie (Mg) (optional subject)
• Obor Dirigování (Mg) (optional subject)
• Obor Skladba (Mg) (optional subject)
• Obor Hudební režie (Mg) (optional subject)
• Obor Hudební teorie (Mg) (optional subject)
• Obor Pedagogika tance (Bc) (optional subject)
• Obor Pedagogika tance (Mg) (optional subject)
• Obor Choreografie (Bc) (optional subject)
• Obor Choreografie (Mg) (optional subject)
• Obor Taneční věda (Bc) (optional subject)
• Obor Taneční věda (Mg) (optional subject)
• Obor Pantomima (Mg) (optional subject)
• Animovaná tvorba - bakalář (faculty subject, optional subject)
• Dokumentární tvorba - magistr (optional subject)
• Dokumentární tvorba - bakalář (faculty subject, optional subject)
• Animovaná tvorba - magistr (optional subject)
• Obor Hudební management (Bc) (optional subject)
• Scenáristika a dramaturgie - bakalář (faculty subject, optional subject)
• Scenáristika a dramaturgie - magistr (optional subject)
• Režie - bakalář (faculty subject, optional subject)
• Režie - magistr (optional subject)
• Kamera - bakalář (faculty subject, optional subject)
• Kamera - magistr (optional subject)
• Produkce - bakalář (faculty subject, optional subject)
• Produkce - magistr (optional subject)
• Audiovizuální studia - bakalář (faculty subject, optional subject)
• Střihová skladba - bakalář (faculty subject, optional subject)
• Střihová skladba - magistr (optional subject)
• Zvuková tvorba - bakalář (faculty subject, optional subject)
• Zvuková tvorba - magistr (optional subject)
• Fotografie CZ - bakalář (faculty subject, optional subject)
• Fotografie CZ - magistr (optional subject)
• Obor Zvuková tvorba (Bc) (optional subject)
• Obor Zvuková tvorba (Mg) (optional subject)
• Obor Hudební management (Mg) (optional subject)
• Herectví činoherního divadla (Mgr.) (optional subject)
• Režie činoherního divadla (Mgr.) (optional subject)
• Herectví se zaměřením na autorskou tvorbu a pedagogiku (Mgr.) (optional subject)
• Scénografie - film a televize (Mgr.) (optional subject)
• Scénografie (Mgr.) (optional subject)
• Herectví alternativního a loutkového divadla (Mgr.) (optional subject)
• Režie a dramaturgie alternativního a loutkového divadla (Bc.) (optional subject)
• Scénografie alternativního a loutkového divadla (Bc.) (optional subject)
• Dramatická výchova - kombinované (Bc.) (optional subject)
• Dramatická výchova (Mgr.) (optional subject)
• Dramatická výchova - dvouleté kombinované (Mgr.) (optional subject)
• Produkce (Mgr.) (optional subject)
• Audiovizuální studia - magistr (optional subject)
• Herectví se zaměřením na autorskou tvorbu a pedagogiku (Bc.) (optional subject)
• Fotografie CZ - magistr: restaurování (optional subject)
• Dramatická výchova - tříleté kombinované (Mgr.) (optional subject)
• Stage Design in English (M.A.) (optional subject)