Trénink 2

Kód předmětu:

210TRK2

Název předmětu:

Trénink 2

Způsob ukončení:

zkouška

Rozsah:

1/T

Typ předmětu:

povinný předmět

Úroveň předmětu:

magisterský

Ročník studia:

1. ročník

Semestr, kdy je předmět vyučován:

letní

Počet přidělených kreditů ECTS:

1

Garant předmětu:

Martin PACEK, Jana HANUŠOVÁ

Jméno přednášejícího:

Martin PACEK, Jana HANUŠOVÁ

Cíle studia:

1.Prohlubování znalostí o všech pohybových funkcí lidského těla se zřetelem k přirozenosti pohybu

a k anatomické stavbě těla.

2.Orientace v prostoru.

3.Příprava pro další pohybové discipliny.

Způsob uskutečnění:

odborné cvičení

Prerekvizity a korekvizity:

Schopnost koncentrace.

Schopnost vizualizace a analýzy.

Hudební cítění.

Doporučené nepovinné složky programu:

Nejsou žádné nepovinné složky nutné pro absolvování tohoto předmětu"

Obsah předmětu:

Osnova :

1.Dýchání - držení těla - zpevňování svalů - relaxace.

2.Funkce a využívání dechu v pohybu.

3.Zvětšování rozsahu pohybu.

4.Legatový a staccatový pohyb.

5.Pohyb v prostoru.

Sylabus .

Cvičení s vyšší technickou náročností a obtížností / poloha, tempo, dynamika, rytmus/.

Nácvik švihového a vedeného pohybu, zákonitosti pohybu v prostoru /práce s těžištěm těla / při chůzi, běhu a skocích.

Studijní materiály:

J. Jeřábková : Pohybová a taneční průprava

F. Wildman : Feldenkreis a jeho metoda

P.S. Maheshveránanda : Jóga v denním životě

Plánované činnosti související s učením a metody výuky:

odborné cvičení

Metody a kritéria hodnocení:

kredity jsou uděleny za dostatečnou aktivitu na hodinách (85%) a závěrečnou klauzurní práci

Jazyk, v němž probíhá výuka:

česky

Pracovní stáže:

Pracovní stáž není u tohoto předmětu zavedena.

Webová stránka předmětu:

Poznámka:

Rozvrh na zimní semestr 2011/2012:

Rozvrh zatím není připraven

Rozvrh na letní semestr 2011/2012:

Rozvrh zatím není připraven

Předmět je součástí následujících studijních plánů:

• Herectví alternativního a loutkového divadla (Mgr.) (povinný předmět)