AMU = DAMU + FAMU + HAMU
STUDIJNÍ PLÁNY

Kompenzační cvičení

Zapsat Zobrazit rozvrh
Kód předmětu:
703KCV
Název předmětu:
Kompenzační cvičení
Způsob ukončení:
zápočet
Rozsah:
2/T
Typ předmětu:
Studijní plán Obor Flétna (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Produkce (Bc.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Obor Housle (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Režie a dramaturgie činoherního divadla (Bc.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Dramaturgie činoherního divadla (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Dramaturgie alternativního a loutkového divadla (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Režie alternativního a loutkového divadla (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Scénografie alternativního a loutkového divadla (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Obor Klarinet (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Scénografie (Bc.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Obor Hoboj (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Scénografie - kostým a maska (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Obor Fagot (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Lesní roh (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Trubka (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Pozoun (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Tuba (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Teorie a kritika (Bc.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Teorie a kritika (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Obor Klavír (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Varhany (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Cembalo (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Viola (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Violoncello (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Kontrabas (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Harfa (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Kytara (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Bicí nástroje (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Zpěv (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Operní režie (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Hudební teorie (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Skladba (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Hudební režie (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Dirigování (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Flétna (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Klarinet (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Cembalo (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Klavír (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Varhany (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Hoboj (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Fagot (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Lesní roh (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Trubka (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Pozoun (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Tuba (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Harfa (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Kontrabas (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Kytara (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Housle (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Violoncello (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Viola (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Bicí nástroje (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Zpěv (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Operní režie (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Dirigování (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Skladba (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Hudební režie (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Hudební teorie (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Pedagogika tance (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Pedagogika tance (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Choreografie (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Choreografie (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Taneční věda (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Taneční věda (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Pantomima (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Animovaná tvorba - bakalář – povinně volitelný předmět
Studijní plán Dokumentární tvorba - magistr – volitelný předmět
Studijní plán Dokumentární tvorba - bakalář – povinně volitelný předmět
Studijní plán Animovaná tvorba - magistr – volitelný předmět
Studijní plán Obor Hudební management (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Scenáristika a dramaturgie - bakalář – povinně volitelný předmět
Studijní plán Scenáristika a dramaturgie - magistr – volitelný předmět
Studijní plán Režie - bakalář – povinně volitelný předmět
Studijní plán Režie - magistr – volitelný předmět
Studijní plán Kamera - bakalář – povinně volitelný předmět
Studijní plán Kamera - magistr – volitelný předmět
Studijní plán Produkce - bakalář – povinně volitelný předmět
Studijní plán Produkce - magistr – volitelný předmět
Studijní plán Audiovizuální studia - bakalář – povinně volitelný předmět
Studijní plán Střihová skladba - bakalář – povinně volitelný předmět
Studijní plán Střihová skladba - magistr – volitelný předmět
Studijní plán Zvuková tvorba - bakalář – povinně volitelný předmět
Studijní plán Zvuková tvorba - magistr – volitelný předmět
Studijní plán Fotografie CZ - bakalář – povinně volitelný předmět
Studijní plán Fotografie CZ - magistr – volitelný předmět
Studijní plán Obor Zvuková tvorba (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Zvuková tvorba (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Hudební management (Mg) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Herectví činoherního divadla (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Režie činoherního divadla (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Herectví se zaměřením na autorskou tvorbu a pedagogiku (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Scénografie - film a televize (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Scénografie (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Herectví alternativního a loutkového divadla (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Režie a dramaturgie alternativního a loutkového divadla (Bc.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Scénografie alternativního a loutkového divadla (Bc.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Dramatická výchova - kombinované (Bc.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Dramatická výchova (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Dramatická výchova - dvouleté kombinované (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Produkce (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Audiovizuální studia - magistr – volitelný předmět
Studijní plán Herectví se zaměřením na autorskou tvorbu a pedagogiku (Bc.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Fotografie CZ - magistr: restaurování – volitelný předmět
Studijní plán Obor Bicí nástroje-jazz (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Saxofon-jazz (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Obor Klavír-jazz (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Dramatická výchova - tříleté kombinované (Mgr.) – typ předmětu není stanoven
Studijní plán Obor Kontrabas-jazz (Bc) – povinně volitelný předmět
Studijní plán Stage Design in English (M.A.) – typ předmětu není stanoven
Úroveň předmětu:
Ročník studia:
předmět nemá určen ročník studia
Semestr, kdy je předmět vyučován:
zimní i letní
Počet přidělených kreditů ECTS:
1
Garant předmětu:
Jitka DOLEČKOVÁ, Sabina FIŘTOVÁ, Petr PACHL
Jméno přednášejícího:
Jitka DOLEČKOVÁ, Sabina FIŘTOVÁ, Petr PACHL
Cíle studia:

1. Seznámit se pomocí jednoduchých cviků a pohybových testů se stavem vlastního pohybového systému v závislosti na profesní zátěži.

2. Poznat principy fungování pohybového systému.

3. Ovlivnit individuální svalové dysbalance pomocí relaxačních a stabilizačních cviků.

4. Sestavit vlastní preventivní - kompenzační soubor cviků.

5. Nácvik relaxační technik.

Způsob uskutečnění:

praktická cvičení s ústním výkladem

Prerekvizity a korekvizity:

Nejsou žádné znalostní požadavky nutné pro zapsání tohoto předmětu

Doporučené nepovinné složky programu:

Nejsou žádné nepovinné složky nutné pro absolvování tohoto předmětu.

Obsah předmětu:

Cvičení, které zahrnuje uvolňovací, stabilizační a relaxační cviky, umožní posluchači poznat funkci svého pohybového systému i jeho poruchy. Na základě principů mu umožní ovlivnit důsledky profesního zatížení tohoto systému. Cvičení lze využít i jako prevenci budoucích obtíží v oblasti svalově-kloubního aparátu.

1. Jednoduché pohybové testy.

2. Hluboký stabilizační systém.

3. Cvičení pro uvolnění hyperaktivních a přetížených svalových skupin.

4. Cvičení pro zapojení nefunkčních a oslabených svalových skupin.

5. Ovlivnění dechových funkcí.

6. Porozumění fungování pohybového systému adekvátně jeho používání.

Studijní materiály:

BURSOVÁ, Marta. Kompenzační cvičení. Grada, 2005

VÉLE, František. Kineziologie pro klinickou praxi. Grada, 1997

SUCHOMEL, Tomáš. STABILITA V POHYBOVÉM SYSTÉMU A HLUBOKÝ STABILIZAČNÍ SYSTÉM ? PODSTATA A KLINICKÁ VÝCHODISKA. Rehabilitace a fyzikální lékařství, 13, 2006, No. 3, pp. 112-125.

http://www.ftk.upol.cz/dokumenty/kfa/prezentace/trenink_stabilizace.pdf

Plánované činnosti související s učením a metody výuky:

odborné cvičení

Metody a kritéria hodnocení:

zápočet je udělen po splnění účasti na cvičeních (případně doplněné vypracováním seminární práce)

Jazyk, v němž probíhá výuka:
česky
Pracovní stáže:
Pracovní stáž není u tohoto předmětu zavedena.
Webová stránka předmětu:
http://www.amu.cz/novinky/amu/organizacni-struktura/katedra-telesne-vychovy
Poznámka:
Další informace:
Předmět lze absolvovat opakovaně
Předmět je součástí nabídky volitelných předmětů pro celou AMU
Rozvrh na zimní semestr 2011/2012:
06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po
Út
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
FIŘTOVÁ S.
09:00–10:30
(paralelka 11)
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
DOLEČKOVÁ J.
12:00–13:30
(paralelka 3)
Rehabilitace,bez kreditu,individuálně,dle domluvy
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
DOLEČKOVÁ J.
13:30–15:00
(paralelka 8)
Rehabilitace,bez kreditu,individuálně,dle domluvy
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
DOLEČKOVÁ J.
15:00–16:30
(paralelka 2)
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
DOLEČKOVÁ J.
16:30–18:00
(paralelka 9)
St
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
DOLEČKOVÁ J.
09:00–10:30
(paralelka 10)
Rehabilitace,bez kreditu,individuálně,dle domluvy
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
DOLEČKOVÁ J.
10:30–12:00
(paralelka 7)
Rehabilitace,bez kreditu,individuálně,dle domluvy
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
DOLEČKOVÁ J.
13:30–15:00
(paralelka 1)
Čt
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
DOLEČKOVÁ J.
09:00–10:30
(paralelka 6)
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
DOLEČKOVÁ J.
10:30–12:00
(paralelka 5)
Rehabilitace,bez kreditu,individuálně,dle domluvy
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
DOLEČKOVÁ J.
12:00–13:30
(paralelka 4)

místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
FIŘTOVÁ S.
09:30–11:00
(paralelka 12)
Datum Den Čas Vyučující Místo Poznámky Č. paralelky
Út 09:00–10:30 FIŘTOVÁ S. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
paralelka 11
Út 12:00–13:30 DOLEČKOVÁ J. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
Rehabilitace,bez kreditu,individuálně,dle domluvy paralelka 3
Út 13:30–15:00 DOLEČKOVÁ J. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
Rehabilitace,bez kreditu,individuálně,dle domluvy paralelka 8
Út 15:00–16:30 DOLEČKOVÁ J. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
paralelka 2
Út 16:30–18:00 DOLEČKOVÁ J. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
paralelka 9
St 09:00–10:30 DOLEČKOVÁ J. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
Rehabilitace,bez kreditu,individuálně,dle domluvy paralelka 10
St 10:30–12:00 DOLEČKOVÁ J. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
Rehabilitace,bez kreditu,individuálně,dle domluvy paralelka 7
St 13:30–15:00 DOLEČKOVÁ J. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
paralelka 1
Čt 09:00–10:30 DOLEČKOVÁ J. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
paralelka 6
Čt 10:30–12:00 DOLEČKOVÁ J. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
Rehabilitace,bez kreditu,individuálně,dle domluvy paralelka 5
Čt 12:00–13:30 DOLEČKOVÁ J. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
paralelka 4
09:30–11:00 FIŘTOVÁ S. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
paralelka 12
Rozvrh na letní semestr 2011/2012:
06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po
Út
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
FIŘTOVÁ S.
09:00–10:30
(paralelka 11)
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
DOLEČKOVÁ J.
12:00–13:30
(paralelka 3)
Rehabilitace,bez kreditu,individuálně,dle domluvy
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
DOLEČKOVÁ J.
13:30–15:00
(paralelka 8)
Rehabilitace,bez kreditu,individuálně,dle domluvy
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
DOLEČKOVÁ J.
15:00–16:30
(paralelka 2)
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
DOLEČKOVÁ J.
16:30–18:00
(paralelka 9)
St
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
DOLEČKOVÁ J.
09:00–10:30
(paralelka 10)
Rehabilitace,bez kreditu,individuálně,dle domluvy
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
DOLEČKOVÁ J.
10:30–12:00
(paralelka 7)
Rehabilitace,bez kreditu,individuálně,dle domluvy
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
DOLEČKOVÁ J.
13:30–15:00
(paralelka 1)
Čt
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
DOLEČKOVÁ J.
09:00–10:30
(paralelka 6)
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
DOLEČKOVÁ J.
10:30–12:00
(paralelka 5)
Rehabilitace,bez kreditu,individuálně,dle domluvy
místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
DOLEČKOVÁ J.
12:00–13:30
(paralelka 4)

místnost 1
Pohybové studio AMU

(Tržiště 18, Praha 1)
FIŘTOVÁ S.
09:30–11:00
(paralelka 12)
Datum Den Čas Vyučující Místo Poznámky Č. paralelky
Út 09:00–10:30 FIŘTOVÁ S. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
paralelka 11
Út 12:00–13:30 DOLEČKOVÁ J. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
Rehabilitace,bez kreditu,individuálně,dle domluvy paralelka 3
Út 13:30–15:00 DOLEČKOVÁ J. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
Rehabilitace,bez kreditu,individuálně,dle domluvy paralelka 8
Út 15:00–16:30 DOLEČKOVÁ J. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
paralelka 2
Út 16:30–18:00 DOLEČKOVÁ J. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
paralelka 9
St 09:00–10:30 DOLEČKOVÁ J. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
Rehabilitace,bez kreditu,individuálně,dle domluvy paralelka 10
St 10:30–12:00 DOLEČKOVÁ J. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
Rehabilitace,bez kreditu,individuálně,dle domluvy paralelka 7
St 13:30–15:00 DOLEČKOVÁ J. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
paralelka 1
Čt 09:00–10:30 DOLEČKOVÁ J. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
paralelka 6
Čt 10:30–12:00 DOLEČKOVÁ J. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
Rehabilitace,bez kreditu,individuálně,dle domluvy paralelka 5
Čt 12:00–13:30 DOLEČKOVÁ J. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
paralelka 4
09:30–11:00 FIŘTOVÁ S. Pohybové studio AMU
Tržiště 18, Praha 1
paralelka 12
Předmět je součástí následujících studijních plánů:
Platnost dat k 25. 6. 2012
Aktualizace výše uvedených informací naleznete na adrese http://studijniplany.amu.cz/cs/predmet703KCV.html