Trénink 2

Garant předmětu:

Martin PACEK, Jana HANUŠOVÁ

Jméno vyučujícího (jména vyučujících):

Martin PACEK, Jana HANUŠOVÁ, Andrea OPAVSKÁ

Výsledky učení dané vzdělávací složky:

1.Prohlubování znalostí o všech pohybových funkcí lidského těla se zřetelem k přirozenosti pohybu

a k anatomické stavbě těla.

2.Orientace v prostoru.

3.Příprava pro další pohybové discipliny.

Forma studia:

odborné cvičení

Předpoklady a další požadavky:

Schopnost koncentrace.

Schopnost vizualizace a analýzy.

Hudební cítění.

Doporučené volitelné vzdělávací složky:

Nejsou žádné nepovinné složky nutné pro absolvování tohoto předmětu"

Obsah kurzu:

Osnova :

1.Dýchání - držení těla - zpevňování svalů - relaxace.

2.Funkce a využívání dechu v pohybu.

3.Zvětšování rozsahu pohybu.

4.Legatový a staccatový pohyb.

5.Pohyb v prostoru.

Sylabus .

Cvičení s vyšší technickou náročností a obtížností / poloha, tempo, dynamika, rytmus/.

Nácvik švihového a vedeného pohybu, zákonitosti pohybu v prostoru /práce s těžištěm těla / při chůzi, běhu a skocích.

Doporučená nebo povinná literatura:

J. Jeřábková : Pohybová a taneční průprava

F. Wildman : Feldenkreis a jeho metoda

P.S. Maheshveránanda : Jóga v denním životě

Plánované vzdělávací činnosti a výukové metody:

odborné cvičení

Hodnoticí metody a kritéria:

kredity jsou uděleny za dostatečnou aktivitu na hodinách (85%) a závěrečnou klauzurní práci

Webová stránka předmětu:

Poznámka:

Rozvrh na zimní semestr 2012/2013:

Rozvrh zatím není připraven

Rozvrh na letní semestr 2012/2013:

Rozvrh zatím není připraven

Předmět je součástí následujících studijních plánů:

• Herectví alternativního a loutkového divadla (Mgr.) (povinný předmět)