Weight Lifting

Subject guarantor:

Jitka DOLEČKOVÁ, Zuzana HUBAČOVÁ, Sabina FIŘTOVÁ, Martin PÁDIVÝ, Petr PACHL, Ivana SCHMIDTOVÁ

Name of lecturer(s):

Jitka DOLEČKOVÁ, Zuzana HUBAČOVÁ, Sabina FIŘTOVÁ, Martin PÁDIVÝ, Petr PACHL, Ivana SCHMIDTOVÁ

Learning outcomes of the course unit:

To learn to work with one's body. Perceive it as a whole made up of individual parts which influence one another.

Mode of study:

Individual and group instruction.

Prerequisites and co-requisites:

No requirements.

Recommended optional programme components:

No elective requirements.

Course contents:

Exercising on strength machines and with the help of strength equipment using physiological principles for affecting muscle mass and mental health.

Recommended or required reading:

TLAPÁK P., Tvarování těla. Nakl. ARSCI, 1999

DELAVIER, F., Posilování - anatomický průvodce. Nakl. Kopp, 2010

JARKOVSKÁ, H., Posilování s náčiním. Nakl. Grada, 2009

Planned learning activities and teaching methods:

Individual and group instruction

Assessment methods and criteria:

Regular attendance: min. 75% per semester. Active approach.

Course web page:

http://www.amu.cz/novinky/amu/organizacni-struktura/katedra-telesne-vychovy

Note:

Further information:

Course may be repeated

This course is an elective for all AMU students

Schedule for winter semester 2012/2013:

	06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Mon
Tue
Fri
Thu	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) PÁDIVÝ M. 10:30–12:00 (paralelka 1)
Fri

Date	Day	Time	Tutor	Location	Notes	No. of paralel
	Thu	10:30–12:00	PÁDIVÝ M.	Pohybové studio AMU Tržiště 18, Praha 1		paralelka 1

Schedule for summer semester 2012/2013:

	06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Mon
Tue
Fri
Thu	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) PÁDIVÝ M. 10:30–12:00 (paralelka 1)
Fri

Date	Day	Time	Tutor	Location	Notes	No. of paralel
	Thu	10:30–12:00	PÁDIVÝ M.	Pohybové studio AMU Tržiště 18, Praha 1		paralelka 1

The subject is a part of the following study plans:

• Obor Flétna (Bc) (optional subject)
• Produkce (Bc.) (optional subject)
• Obor Housle (Bc) (optional subject)
• Režie a dramaturgie činoherního divadla (Bc.) (optional subject)
• Dramaturgie činoherního divadla (Mgr.) (optional subject)
• Dramaturgie alternativního a loutkového divadla (Mgr.) (optional subject)
• Režie alternativního a loutkového divadla (Mgr.) (optional subject)
• Scénografie alternativního a loutkového divadla (Mgr.) (optional subject)
• Obor Klarinet (Bc) (optional subject)
• Scénografie (Bc.) (optional subject)
• Obor Hoboj (Bc) (optional subject)
• Scénografie - kostým a maska (Mgr.) (optional subject)
• Obor Fagot (Bc) (optional subject)
• Obor Lesní roh (Bc) (optional subject)
• Obor Trubka (Bc) (optional subject)
• Obor Pozoun (Bc) (optional subject)
• Obor Tuba (Bc) (optional subject)
• Teorie a kritika (Bc.) (optional subject)
• Teorie a kritika (Mgr.) (optional subject)
• Obor Klavír (Bc) (optional subject)
• Obor Varhany (Bc) (optional subject)
• Obor Cembalo (Bc) (optional subject)
• Obor Viola (Bc) (optional subject)
• Obor Violoncello (Bc) (optional subject)
• Obor Kontrabas (Bc) (optional subject)
• Obor Harfa (Bc) (optional subject)
• Obor Kytara (Bc) (optional subject)
• Obor Bicí nástroje (Bc) (optional subject)
• Obor Zpěv (Bc) (optional subject)
• Obor Operní režie (Bc) (optional subject)
• Obor Hudební teorie (Bc) (optional subject)
• Obor Skladba (Bc) (optional subject)
• Obor Hudební režie (Bc) (optional subject)
• Obor Dirigování (Bc) (optional subject)
• Obor Flétna (Mg) (optional subject)
• Obor Klarinet (Mg) (optional subject)
• Obor Cembalo (Mg) (optional subject)
• Obor Klavír (Mg) (optional subject)
• Obor Varhany (Mg) (optional subject)
• Obor Hoboj (Mg) (optional subject)
• Obor Fagot (Mg) (optional subject)
• Obor Lesní roh (Mg) (optional subject)
• Obor Trubka (Mg) (optional subject)
• Obor Pozoun (Mg) (optional subject)
• Obor Tuba (Mg) (optional subject)
• Obor Harfa (Mg) (optional subject)
• Obor Kontrabas (Mg) (optional subject)
• Obor Kytara (Mg) (optional subject)
• Obor Housle (Mg) (optional subject)
• Obor Violoncello (Mg) (optional subject)
• Obor Viola (Mg) (optional subject)
• Obor Bicí nástroje (Mg) (optional subject)
• Obor Zpěv (Mg) (optional subject)
• Obor Operní režie (Mg) (optional subject)
• Obor Dirigování (Mg) (optional subject)
• Obor Skladba (Mg) (optional subject)
• Obor Hudební režie (Mg) (optional subject)
• Obor Hudební teorie (Mg) (optional subject)
• Obor Pedagogika tance (Bc) (optional subject)
• Obor Pedagogika tance (Mg) (optional subject)
• Obor Choreografie (Bc) (optional subject)
• Obor Choreografie (Mg) (optional subject)
• Obor Taneční věda (Bc) (optional subject)
• Obor Taneční věda (Mg) (optional subject)
• Obor Pantomima (Mg) (optional subject)
• Animovaná tvorba - bakalář (faculty subject, optional subject)
• Dokumentární tvorba - magistr (optional subject)
• Dokumentární tvorba - bakalář (faculty subject, optional subject)
• Animovaná tvorba - magistr (optional subject)
• Obor Hudební management (Bc) (optional subject)
• Scenáristika a dramaturgie - bakalář (faculty subject, optional subject)
• Scenáristika a dramaturgie - magistr (optional subject)
• Režie - bakalář (faculty subject, optional subject)
• Režie - magistr (optional subject)
• Kamera - bakalář (faculty subject, optional subject)
• Kamera - magistr (optional subject)
• Produkce - bakalář (faculty subject, optional subject)
• Produkce - magistr (optional subject)
• Audiovizuální studia - bakalář (faculty subject, optional subject)
• Střihová skladba - bakalář (faculty subject, optional subject)
• Střihová skladba - magistr (optional subject)
• Zvuková tvorba - bakalář (faculty subject, optional subject)
• Zvuková tvorba - magistr (optional subject)
• Fotografie CZ - bakalář (faculty subject, optional subject)
• Fotografie CZ - magistr (optional subject)
• Obor Zvuková tvorba (Bc) (optional subject)
• Obor Zvuková tvorba (Mg) (optional subject)
• Obor Hudební management (Mg) (optional subject)
• Herectví činoherního divadla (Mgr.) (optional subject)
• Režie činoherního divadla (Mgr.) (optional subject)
• Herectví se zaměřením na autorskou tvorbu a pedagogiku (Mgr.) (optional subject)
• Scénografie - film a televize (Mgr.) (optional subject)
• Scénografie (Mgr.) (optional subject)
• Herectví alternativního a loutkového divadla (Mgr.) (optional subject)
• Režie a dramaturgie alternativního a loutkového divadla (Bc.) (optional subject)
• Scénografie alternativního a loutkového divadla (Bc.) (optional subject)
• Dramatická výchova - kombinované (Bc.) (optional subject)
• Dramatická výchova (Mgr.) (optional subject)
• Dramatická výchova - dvouleté kombinované (Mgr.) (optional subject)
• Produkce (Mgr.) (optional subject)
• Audiovizuální studia - magistr (optional subject)
• Herectví se zaměřením na autorskou tvorbu a pedagogiku (Bc.) (optional subject)
• Obor Bicí nástroje-jazz (Bc) (optional subject)
• Obor Saxofon-jazz (Bc) (optional subject)
• Obor Klavír-jazz (Bc) (optional subject)
• Dramatická výchova - tříleté kombinované (Mgr.) (optional subject)
• Obor Kontrabas-jazz (Bc) (optional subject)
• Stage Design in English (M.A.) (optional subject)