English versionEnglish version
Loading...
ACADEMY OF PERFORMING ARTS IN PRAGUE
FakultyCeloškolní nabídka volitelných předmětůVšechny předmětyNápovědaECTS verze
Úvodní stránka > Rektorát > Centrum pohybové přípravy, sportu a rehabilitace AMU > Bojové sporty

Bojové sporty

Zapsat Zobrazit rozvrh

Kód Zakončení Kredity Rozsah Jazyk výuky Semestr
703BOS Z 1 2/T česky zimní i letní
Garant předmětu:
Michael KŇAŽKO, Petr PACHL, Miroslav KODYM
Jméno vyučujícího (jména vyučujících):
Michael KŇAŽKO, Petr PACHL, Miroslav KODYM
Výsledky učení dané vzdělávací složky:

Tchaj-či

1. Cvičení jsou zaměřena na zmírňování nepříznivých fyzických vlivů stresu na tělo a mysl.

2. Meditační cvičení kultivující soustředění a celkové zklidnění jsou cílena k udržení optimálního zdraví (ve smyslu zmírňování stresu a udržení homeostáze).

3. Schopnost využití taiji jako formy sebeobrany je testem pochopení tohoto umění.

Aikido

Forma studia:

Pravidelná týdenní výuka.

Víkendové kurzy.

Předpoklady a další požadavky:

Nejsou žádné znalostní požadavky nutné pro zapsání tohoto předmětu.

Doporučené volitelné vzdělávací složky:

Nejsou žádné nepovinné složky nutné pro absolvování tohoto předmětu.

Obsah kurzu:

Taijiquan (do latinky též přepisován jako tchai ťi čchuan, tai chi chuan, apod.) je tradiční čínské umění, které pomocí klidných, pomalých a uvolněných pohybů zajišťuje rovnováhu životních sil organismu, jinými slovy vytváří a udržuje přirozené zdraví. Taijiquan jako relaxační cvičení je ideální pro lidi s jednostranným psychickým i fyzickým zatížením. Odstraňuje napětí, posiluje centrální nervový systém, rozvíjí soustředěnou pozornost, zrychluje reflexy, vytváří disciplínu, buduje trpělivost, vytrvalost a další aspekty lidského charakteru, čímž vytváří příležitost pro celkovou kultivaci těla, mysli a ducha.

Osnova:

1. Cvičení na odstranění fyzického a mentálního napětí

2. Meditační cvičení

3. Cviky sebeobranné

Aikido- Kromě úderů, pák a hodů se protivníkovy akce ruší horizontálními, vertikálními a diagonálními, cirkulárními, sférickými i spirálovými pohyby kolem boků obránce. Výuka se týká základních pohybů (tai-sabaki) a pádů (ukemi), samotných technik v postoji (tači-waza) i vkleče (suwari-waza) a práce s tradičními zbraněmi (nůž-tantó, meč-bokken, hůl-džó).

Doporučená nebo povinná literatura:

YANG, Chengfu.

The Essence and Applications of Taijiquan, North Atlantic Books, 2005

CHEN, Weiming.

Tai Chi Chuan Ta Wen, Questions and Answers on Tai Chi Chuan, North Atlantic Books, 1985

FU, Zhongwen.

Mastering Yang Style Taijiquan, Blue Snake Books, 2006

http://cs.wikipedia.org/wiki/Aikido

Plánované vzdělávací činnosti a výukové metody:

Odborná výuka.

Hodnoticí metody a kritéria:

Zápočet na podkladě docházky.

Webová stránka předmětu:
http://www.amu.cz/cs/amu/organizacni-struktura/katedra-telesne-vychovy/predmety
Poznámka:
Další informace:
Předmět lze absolvovat opakovaně
Předmět je součástí nabídky volitelných předmětů pro celou AMU
Rozvrh na zimní semestr 2014/2015:
06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po
Út
místnost 8
po dohodě s vyučujícím
()
KODYM M.
19:00–20:30
(paralelka 1)
Aikido, Sokol Žižkov II, Na Balkáně 812
St
Čt
Pá
Datum Den Čas Vyučující Místo Poznámky Č. paralelky
Út 19:00–20:30 KODYM M. po dohodě s vyučujícím
 Aikido, Sokol Žižkov II, Na Balkáně 812 paralelka 1
Rozvrh na letní semestr 2014/2015:
06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po
Út
místnost 4
ČOS Žižkov
()
KODYM M.
19:00–20:30
(paralelka 1)
St
Čt
Pá
Datum Den Čas Vyučující Místo Poznámky Č. paralelky
Út 19:00–20:30 KODYM M. ČOS Žižkov
 paralelka 1
Předmět je součástí následujících studijních plánů:
Platnost dat k 16. 6. 2015