Power joga

Zapsat Zobrazit rozvrh

Kód	Zakončení	Kredity	Rozsah	Jazyk výuky	Semestr
703PWJ	Z	1	2/T	česky	zimní i letní

Garant předmětu:

Zuzana HUBAČOVÁ, Petr PACHL

Jméno vyučujícího (jména vyučujících):

Zuzana HUBAČOVÁ, Petr PACHL

Výsledky učení dané vzdělávací složky:

1. Seznámit studenty s principy powerjógy

2. Osvojit si základní jogové ásány (polohy)

3. Osvojit si nácvik koncentrace, zlepšit celkovou koordinaci a flexibilitu pomocí plynulých, dynamických sestav

Forma studia:

aktivní praktické cvičení vedené slovem

Předpoklady a další požadavky:

Nejsou žádné znalostní požadavky nutné pro zapsání tohoto předmětu

Doporučené volitelné vzdělávací složky:

nejsou žádné nepovinné složky nutné pro absolvování tohoto předmětu

Obsah kurzu:

Vychází se z jogínských poloh a pozic, které jsou seřazeny do jednotlivých sestav. Dynamicko-posilující cvičební program,jehož předpokladem je přijmout duchovní podstatu cvičení. Důraz je kladen na koncentraci a plynulost pohybů.

-seznámení s principy powerjogy

-nácvik správného dýchání

-základní jogínské pozice a polohy

-základní sestavy

-koncentrace

Doporučená nebo povinná literatura:

Kim Davisová - Joga v deseti lekcích

Míla Sávitrí - Pránájámá

Václav krejčík - Powerjoga

Dr.Svámí Gitánanda Gird - Jóga krok za krokem

MUDr.Jaroslav Šedivý - Kapitoly o józe

Plánované vzdělávací činnosti a výukové metody:

praktické cvičení vedené slovem

Hodnoticí metody a kritéria:

Kredity jsou uděleny na základě aktivního cvičení na lekcích.

Podmínkou udělení zápočtu je 80% aktivní´účast na lekcích.

Webová stránka předmětu:

http://www.amu.cz/cs/amu/organizacni-struktura/katedra-telesne-vychovy/predmety

Poznámka:

Další informace:

Předmět lze absolvovat opakovaně

Předmět je součástí nabídky volitelných předmětů pro celou AMU

Rozvrh na zimní semestr 2014/2015:

	06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po
Út
St	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) HUBAČOVÁ Z. 16:30–18:00 (paralelka 1)
Čt	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) HUBAČOVÁ Z. 16:30–18:00 (paralelka 2)
Pá

Datum	Den	Čas	Vyučující	Místo	Poznámky	Č. paralelky
	St	16:30–18:00	HUBAČOVÁ Z.	Pohybové studio AMU Tržiště 18, Praha 1		paralelka 1
	Čt	16:30–18:00	HUBAČOVÁ Z.	Pohybové studio AMU Tržiště 18, Praha 1		paralelka 2

Rozvrh na letní semestr 2014/2015:

	06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po
Út
St	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) HUBAČOVÁ Z. 16:30–18:00 (paralelka 1)
Čt	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) HUBAČOVÁ Z. 16:30–18:00 (paralelka 2)
Pá

Datum	Den	Čas	Vyučující	Místo	Poznámky	Č. paralelky
	St	16:30–18:00	HUBAČOVÁ Z.	Pohybové studio AMU Tržiště 18, Praha 1		paralelka 1
	Čt	16:30–18:00	HUBAČOVÁ Z.	Pohybové studio AMU Tržiště 18, Praha 1		paralelka 2

Předmět je součástí následujících studijních plánů:

Obor Flétna (Bc) (volitelný předmět)
Produkce (Bc.) (volitelný předmět)
Obor Housle (Bc) (volitelný předmět)
Režie a dramaturgie činoherního divadla (Bc.) (volitelný předmět)
Dramaturgie činoherního divadla (Mgr.) (volitelný předmět)
Obor Klarinet (Bc) (volitelný předmět)
Scénografie (Bc.) (volitelný předmět)
Obor Hoboj (Bc) (volitelný předmět)
Scénografie - kostým a maska (Mgr.) (volitelný předmět)
Obor Fagot (Bc) (volitelný předmět)
Obor Lesní roh (Bc) (volitelný předmět)
Obor Trubka (Bc) (volitelný předmět)
Obor Pozoun (Bc) (volitelný předmět)
Obor Tuba (Bc) (volitelný předmět)
Teorie a kritika (Bc.) (volitelný předmět)
Teorie a kritika (Mgr.) (volitelný předmět)
Obor Klavír (Bc) (volitelný předmět)
Obor Varhany (Bc) (volitelný předmět)
Obor Cembalo (Bc) (volitelný předmět)
Obor Viola (Bc) (volitelný předmět)
Obor Violoncello (Bc) (volitelný předmět)
Obor Kontrabas (Bc) (volitelný předmět)
Obor Harfa (Bc) (volitelný předmět)
Obor Kytara (Bc) (volitelný předmět)
Obor Bicí nástroje (Bc) (volitelný předmět)
Obor Zpěv (Bc) (volitelný předmět)
Obor Operní režie (Bc) (volitelný předmět)
Obor Hudební teorie (Bc) (volitelný předmět)
Obor Skladba (Bc) (volitelný předmět)
Obor Hudební režie (Bc) (volitelný předmět)
Obor Dirigování (Bc) (volitelný předmět)
Obor Flétna (Mg) (volitelný předmět)
Obor Klarinet (Mg) (volitelný předmět)
Obor Cembalo (Mg) (volitelný předmět)
Obor Klavír (Mg) (volitelný předmět)
Obor Varhany (Mg) (volitelný předmět)
Obor Hoboj (Mg) (volitelný předmět)
Obor Fagot (Mg) (volitelný předmět)
Obor Lesní roh (Mg) (volitelný předmět)
Obor Trubka (Mg) (volitelný předmět)
Obor Pozoun (Mg) (volitelný předmět)
Obor Tuba (Mg) (volitelný předmět)
Obor Harfa (Mg) (volitelný předmět)
Obor Kontrabas (Mg) (volitelný předmět)
Obor Kytara (Mg) (volitelný předmět)
Obor Housle (Mg) (volitelný předmět)
Obor Violoncello (Mg) (volitelný předmět)
Obor Viola (Mg) (volitelný předmět)
Obor Bicí nástroje (Mg) (volitelný předmět)
Obor Zpěv (Mg) (volitelný předmět)
Obor Operní režie (Mg) (volitelný předmět)
Obor Dirigování (Mg) (volitelný předmět)
Obor Skladba (Mg) (volitelný předmět)
Obor Hudební režie (Mg) (volitelný předmět)
Obor Hudební teorie (Mg) (volitelný předmět)
Obor Pedagogika tance (Bc) (volitelný předmět)
Obor Pedagogika tance (Mg) (volitelný předmět)
Obor Choreografie (Bc) (volitelný předmět)
Obor Choreografie (Mg) (volitelný předmět)
Obor Taneční věda (Bc) (volitelný předmět)
Obor Taneční věda (Mg) (volitelný předmět)
Animovaná tvorba - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
Dokumentární tvorba - magistr (volitelný předmět)
Dokumentární tvorba - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
Animovaná tvorba - magistr (volitelný předmět)
Scenáristika a dramaturgie - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
Scenáristika a dramaturgie - magistr (volitelný předmět)
Režie - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
Režie - magistr (volitelný předmět)
Kamera - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
Kamera - magistr (volitelný předmět)
Produkce - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
Produkce - magistr (volitelný předmět)
Audiovizuální studia - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
Střihová skladba - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
Střihová skladba - magistr (volitelný předmět)
Zvuková tvorba - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
Zvuková tvorba - magistr (volitelný předmět)
Fotografie CZ - bakalář (fakultní předmět, volitelný předmět)
Fotografie CZ - magistr (volitelný předmět)
Obor Zvuková tvorba (Bc) (volitelný předmět)
Obor Zvuková tvorba (Mg) (volitelný předmět)
Režie činoherního divadla (Mgr.) (volitelný předmět)
Scénografie (Mgr.) (volitelný předmět)
Režie a dramaturgie alternativního a loutkového divadla (Bc.) (volitelný předmět)
Scénografie alternativního a loutkového divadla (Bc.) (volitelný předmět)
Dramatická výchova - dvouleté kombinované (Mgr.) (volitelný předmět)
Audiovizuální studia - magistr (volitelný předmět)
Herectví se zaměřením na autorskou tvorbu a pedagogiku (Bc.) (volitelný předmět)
Obor Bicí nástroje-jazz (Bc) (volitelný předmět)
Obor Saxofon-jazz (Bc) (volitelný předmět)
Obor Klavír-jazz (Bc) (volitelný předmět)
Obor Kontrabas-jazz (Bc) (volitelný předmět)
Scénografie v anglickém jazyce (M.A.) (volitelný předmět)
Obor Pantomima (Mg) (volitelný předmět)
Obor Hudební produkce (Bc) (volitelný předmět)
Obor Hudební produkce (Mg) (volitelný předmět)
Scénografie - kostým a maska v anglickém jazyce (Mgr.) (volitelný předmět)
Obor Kytara-jazz (Bc) (volitelný předmět)
Obor Kytara-jazz (Mg) (volitelný předmět)
Herectví alternativního a loutkového divadla (Mgr.) (volitelný předmět)
Herectví činoherního divadla (Mgr.) (volitelný předmět)
Scénografie - film a televize (Mgr.) (volitelný předmět)
Herectví se zaměřením na autorskou tvorbu a pedagogiku - 3 leté (Mgr.) (volitelný předmět)
Dramatická výchova - tříleté prezenční (Mgr.) (volitelný předmět)
Obor Bicí nástroje-jazz (Mg) (volitelný předmět)
Obor Kontrabas-jazz (Mg) (volitelný předmět)
Obor Klavír-jazz (Mg) (volitelný předmět)
Obor Saxofon-jazz (Mg) (volitelný předmět)