Tchaj-či 2

Zobrazit rozvrh

Garant předmětu:

Michael KŇAŽKO, Petr PACHL

Jméno vyučujícího (jména vyučujících):

Michael KŇAŽKO, Petr PACHL

Výsledky učení dané vzdělávací složky:

1. Cvičení jsou zaměřena na zmírňování nepříznivých fyzických vlivů stresu na tělo a mysl.

2. Meditační cvičení kultivující soustředění a celkové zklidnění jsou cílena k udržení optimálního zdraví (ve smyslu zmírňování stresu a udržení homeostáze).

3. Schopnost využití taiji jako formy sebeobrany je testem pochopení tohoto umění.

Forma studia:

Pravidelná týdenní výuka.

Víkendové kurzy.

Předpoklady a další požadavky:

Pro zapsání tohoto předmětu je nutná znalost probíraných prvků z výuky 703TAI 1

Obsah kurzu:

Tradiční čínské cvičení taijiquan napomáhá ke zlepší výkonnosti a harmonie těla a mysli. Cvičení přináší klid, odstraňuje napětí a vede k optimálnímu zdraví člověka.

Osnova:

1. Cvičení na odstranění fyzického a mentálního napětí

2. Meditační cvičení

3. Cviky sebeobranné

Doporučená nebo povinná literatura:

YANG, Chengfu.

The Essence and Applications of Taijiquan, North Atlantic Books, 2005

CHEN, Weiming.

Tai Chi Chuan Ta Wen, Questions and Answers on Tai Chi Chuan, North Atlantic Books, 1985

FU, Zhongwen.

Mastering Yang Style Taijiquan, Blue Snake Books, 2006

Hodnoticí metody a kritéria:

Zápočet na podkladě docházky.

Webová stránka předmětu:

http://www.amu.cz/cs/amu/organizacni-struktura/katedra-telesne-vychovy/predmety

Poznámka:

Rozvrh na zimní semestr 2015/2016:

Rozvrh zatím není připraven

Rozvrh na letní semestr 2015/2016:

	06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po
Út
St	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) KŇAŽKO M. 12:00–13:30 (paralelka 1)
Čt
Pá

Datum	Den	Čas	Vyučující	Místo	Poznámky	Č. paralelky
	St	12:00–13:30	Michael KŇAŽKO	Pohybové studio AMU Tržiště 18, Praha 1		paralelka 1

Předmět je součástí následujících studijních plánů: