Pilates 2

Zobrazit rozvrh

Garant předmětu:

Renata SABONGUI

Jméno vyučujícího (jména vyučujících):

Renata SABONGUI

Výsledky učení dané vzdělávací složky:

Pohybové sekvence jsou v každém programu promyšleně propracovány tak, aby odbouraly špatné návyky držení těla a nenásilnou formou posilovaly celé tělo a jeho držení.

Forma studia:

Prezenční

Praktický seminář

Předpoklady a další požadavky:

Prerekvizita 107PI1 (Pilates 1)

Teoretická znalost principů správného držení těla a funkce dechu.

Obsah kurzu:

Rozvíjení znalosti anatomie pohybu.

Pilates technikou vytvářet podpůrný metabolický systém pomocí vypracování jednotlivých svalových skupin s cílem dosažení harmonického celku.

Doporučená nebo povinná literatura:

Doporučená literatura:

Pilates, J.H.: Return to Life through Contrology. Pilates Method Alliance, 2. vydání, 2012. ISBN 0976823209

Dylevský, Ivan: Základy anatomie pro maséry. Triton, 2003, Praha. ISBN 80-7254-275-3

Sabongui, Renata: Skripta Pilates metody. (Student obdrží během lekcí)

Hodnoticí metody a kritéria:

Zápočet je udělen na základě účasti na seminářích.

Pro splnění předmětu jsou tolerovány max. 2 absence.

Webová stránka předmětu:

Poznámka:

Text v přípravě.

Další informace:

Předmět lze absolvovat opakovaně

Předmět je součástí nabídky volitelných předmětů fakulty

Rozvrh na zimní semestr 2016/2017:

Rozvrh zatím není připraven

Rozvrh na letní semestr 2016/2017:

	06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po	místnost H1041 taneční sál (Hartigovský palác) SABONGUI R. 17:45–19:15 (paralelka 1)
Út
St
Čt
Pá

Datum	Den	Čas	Vyučující	Místo	Poznámky	Č. paralelky
	Po	17:45–19:15	Renata SABONGUI	taneční sál Hartigovský palác		paralelka 1

Předmět je součástí následujících studijních plánů: