Trénink 2

Zobrazit rozvrh

Garant předmětu:

Dora SULŽENKO HOŠTOVÁ

Jméno vyučujícího (jména vyučujících):

Tereza ONDROVÁ, Dora SULŽENKO HOŠTOVÁ

Výsledky učení dané vzdělávací složky:

1.Prohlubování znalostí o všech pohybových funkcí lidského těla se zřetelem k přirozenosti pohybu a k anatomické stavbě těla.

2.Orientace v prostoru.

3.Příprava pro další pohybové discipliny.

Forma studia:

Odborné cvičení.

Předpoklady a další požadavky:

Schopnost koncentrace.

Schopnost vizualizace a analýzy.

Hudební cítění.

Obsah kurzu:

Osnova :

1.Dýchání - držení těla - zpevňování svalů - relaxace.

2.Funkce a využívání dechu v pohybu.

3.Zvětšování rozsahu pohybu.

4.Legatový a staccatový pohyb.

5.Pohyb v prostoru.

Sylabus .

Cvičení s vyšší technickou náročností a obtížností /poloha, tempo, dynamika, rytmus/.

Nácvik švihového a vedeného pohybu, zákonitosti pohybu v prostoru /práce s těžištěm těla/ při chůzi, běhu a skocích.

Doporučená nebo povinná literatura:

J. Jeřábková: Pohybová a taneční průprava

F. Wildman: Feldenkreis a jeho metoda

P.S. Maheshveránanda: Jóga v denním životě

Hodnoticí metody a kritéria:

Kredity jsou uděleny za dostatečnou aktivitu na hodinách (85%) a závěrečnou klauzurní práci.

Webová stránka předmětu:

Poznámka:

Další informace:

Předmět lze absolvovat opakovaně

Rozvrh na zimní semestr 2016/2017:

Rozvrh zatím není připraven

Rozvrh na letní semestr 2016/2017:

	06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po	místnost S221 Velký sál (Karlova 26, Praha 1) ONDROVÁ T. 12:00–13:30 (paralelka 1)
Út
St
Čt
Pá

Datum	Den	Čas	Vyučující	Místo	Poznámky	Č. paralelky
	Po	12:00–13:30	Tereza ONDROVÁ	Velký sál Karlova 26, Praha 1		paralelka 1

Předmět je součástí následujících studijních plánů:

• Herectví alternativního a loutkového divadla (B.A.) (povinný předmět)