Fit-ball

Zobrazit rozvrh

Garant předmětu:

Sabina FIŘTOVÁ, Petr PACHL

Jméno vyučujícího (jména vyučujících):

Sabina FIŘTOVÁ, Zuzana MAROUŠKOVÁ, Petr PACHL

Výsledky učení dané vzdělávací složky:

1. Vybavit studenty odpovídajícími pohybovými znalostmi aplikovanými na cvičení s fit-ballem

2. Osvojit si profesní tělesnou zdatnost a návyky,a jak si tuto zdatnost uchovat.

3. Osvojit si prakticky obecné anatomické znalosti o lidském těle.

4. Vytvořit si pozitivní vztah k tělesnému pohybu, který je součástí vzdělávacího procesu každého studenta.

Forma studia:

prakticky vedené cvičení

Předpoklady a další požadavky:

nejsou žádné znalostní požadavky na zapsání tohoto předmětu

Obsah kurzu:

- seznámení s míčem, jeho velikostí a pružností

- nácvik správného sedu na míči

- balanční cvičení

- protahovací cvičení

- posilovací cvičení

- cvičení v různých polohách na míči

- relaxační a zdravotní cvičení

Doporučená nebo povinná literatura:

BURSOVÁ,Marta.Kompenzační cvičení.Grada Publishink,a.s.,Praha 2005

Hodnoticí metody a kritéria:

Kredity jsou uděleny na základě aktivity na cvičeních.

Podmínkou úspěšného ukončení předmětu je aktivní praktická 80% účast na cvičeních.

Webová stránka předmětu:

http://www.amu.cz/cs/amu/organizacni-struktura/katedra-telesne-vychovy/predmety

Poznámka:

Další informace:

Předmět lze absolvovat opakovaně

Předmět je součástí nabídky volitelných předmětů pro celou AMU

Rozvrh na zimní semestr 2016/2017:

	06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) FIŘTOVÁ S. 09:00–10:30 (paralelka 5)místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) MAROUŠKOVÁ Z. 13:30–15:00 (paralelka 1)
Út	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) FIŘTOVÁ S. 12:00–13:30 (paralelka 2)
St
Čt
Pá

Datum	Den	Čas	Vyučující	Místo	Poznámky	Č. paralelky
	Po	13:30–15:00	Zuzana MAROUŠKOVÁ	Pohybové studio AMU Tržiště 18, Praha 1		paralelka 1
	Út	12:00–13:30	Sabina FIŘTOVÁ	Pohybové studio AMU Tržiště 18, Praha 1		paralelka 2
	Po	09:00–10:30	Sabina FIŘTOVÁ	Pohybové studio AMU Tržiště 18, Praha 1		paralelka 5

Rozvrh na letní semestr 2016/2017:

	06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) FIŘTOVÁ S. 09:00–10:30 (paralelka 3)místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) MAROUŠKOVÁ Z. 13:30–15:00 (paralelka 1)
Út	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) FIŘTOVÁ S. 12:00–13:30 (paralelka 2)
St
Čt
Pá

Datum	Den	Čas	Vyučující	Místo	Poznámky	Č. paralelky
	Po	13:30–15:00	Zuzana MAROUŠKOVÁ	Pohybové studio AMU Tržiště 18, Praha 1		paralelka 1
	Út	12:00–13:30	Sabina FIŘTOVÁ	Pohybové studio AMU Tržiště 18, Praha 1		paralelka 2
	Po	09:00–10:30	Sabina FIŘTOVÁ	Pohybové studio AMU Tržiště 18, Praha 1		paralelka 3

Předmět je součástí následujících studijních plánů: