Tchaj-či 1

Zobrazit rozvrh

Garant předmětu:

Michael KŇAŽKO, Petr PACHL

Jméno vyučujícího (jména vyučujících):

Michael KŇAŽKO, Petr PACHL

Výsledky učení dané vzdělávací složky:

1. Cvičení jsou zaměřena na zmírňování nepříznivých fyzických vlivů stresu na tělo a mysl.

2. Meditační cvičení kultivující soustředění a celkové zklidnění jsou cílena k udržení optimálního zdraví (ve smyslu zmírňování stresu a udržení homeostáze).

3. Schopnost využití taiji jako formy sebeobrany je testem pochopení tohoto umění.

Forma studia:

Pravidelná týdenní výuka.

Víkendové kurzy.

Předpoklady a další požadavky:

Nejsou žádné znalostní požadavky nutné pro zapsání tohoto předmětu.

Obsah kurzu:

Tradiční čínské cvičení taijiquan napomáhá ke zlepší výkonnosti a harmonie těla a mysli. Cvičení přináší klid, odstraňuje napětí a vede k optimálnímu zdraví člověka.

Osnova:

1. Cvičení na odstranění fyzického a mentálního napětí

2. Meditační cvičení

3. Cviky sebeobranné

Doporučená nebo povinná literatura:

YANG, Chengfu.

The Essence and Applications of Taijiquan, North Atlantic Books, 2005

CHEN, Weiming.

Tai Chi Chuan Ta Wen, Questions and Answers on Tai Chi Chuan, North Atlantic Books, 1985

FU, Zhongwen.

Mastering Yang Style Taijiquan, Blue Snake Books, 2006

Hodnoticí metody a kritéria:

Zápočet na základě docházky.

Webová stránka předmětu:

http://www.amu.cz/novinky/amu/organizacni-struktura/katedra-telesne-vychovy

Poznámka:

Další informace:

Předmět je součástí nabídky volitelných předmětů pro celou AMU

Rozvrh na zimní semestr 2016/2017:

	06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po
Út
St	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) KŇAŽKO M. 12:00–13:30 (paralelka 3)
Čt
Pá	místnost 1 Pohybové studio AMU (Tržiště 18, Praha 1) KŇAŽKO M. 08:00–09:30 (paralelka 2)místnost 5 Katedra nonverbálního divadla (Hartigovský palác) KŇAŽKO M. 09:30–11:00 (paralelka 1) Pro obor Nonverbální divadlo

Datum	Den	Čas	Vyučující	Místo	Poznámky	Č. paralelky
	Pá	09:30–11:00	Michael KŇAŽKO	Katedra nonverbálního divadla Hartigovský palác	Pro obor Nonverbální divadlo	paralelka 1
	Pá	08:00–09:30	Michael KŇAŽKO	Pohybové studio AMU Tržiště 18, Praha 1		paralelka 2
	St	12:00–13:30	Michael KŇAŽKO	Pohybové studio AMU Tržiště 18, Praha 1		paralelka 3

Rozvrh na letní semestr 2016/2017:

Rozvrh zatím není připraven

Předmět je součástí následujících studijních plánů: