Trénink 2

Předmět není vypsán Nerozvrhuje se

Garant předmětu

Jméno vyučujícího (jména vyučujících)

Výsledky učení dané vzdělávací složky

1. Prohlubování znalostí o všech pohybových funkcí lidského těla se zřetelem k přirozenosti pohybu a k anatomické stavbě těla.
2. Orientace v prostoru.
3. Příprava pro další pohybové discipliny.

Forma studia

Odborné cvičení.

Předpoklady a další požadavky

• Schopnost koncentrace.
• Schopnost vizualizace a analýzy.
• Hudební cítění.

Obsah kurzu

Osnova:

1. Dýchání - držení těla - zpevňování svalů - relaxace.
2. Funkce a využívání dechu v pohybu.
3. Zvětšování rozsahu pohybu.
4. Legatový a staccatový pohyb.
5. Pohyb v prostoru.

Sylabus:

• Cvičení s vyšší technickou náročností a obtížností (poloha, tempo, dynamika, rytmus).
• Nácvik švihového a vedeného pohybu, zákonitosti pohybu v prostoru (práce s těžištěm těla) při chůzi, běhu a skocích.

Doporučená nebo povinná literatura

J. Jeřábková: Pohybová a taneční průprava

F. Wildman: Feldenkreis a jeho metoda

P.S. Maheshveránanda: Jóga v denním životě

Hodnoticí metody a kritéria

Kredity jsou uděleny za dostatečnou aktivitu na hodinách (85%) a závěrečnou klauzurní práci.

Další informace

Předmět lze absolvovat opakovaně

Pro tento předmět se rozvrh nepřipravuje

Předmět je součástí následujících studijních plánů

• Herectví alternativního a loutkového divadla (B.A.) (povinný předmět)
• Režie a dramaturgie alternativního a loutkového divadla (volitelný předmět)
• Scénografie alternativního a loutkového divadla (B.A.) (volitelný předmět)
• Herectví alternativního a loutkového divadla (B.A.) (povinný předmět)
• Režie a dramaturgie alternativního a loutkového divadla (B.A.) (volitelný předmět)