Aerobik

Předmět není vypsán Nerozvrhuje se

Garant předmětu

Jméno vyučujícího (jména vyučujících)

Výsledky učení dané vzdělávací složky

1. Pomocí jednoduchých i složitějších pohybových choreografií zlepšit pohybovou koordinaci
2. Pravidelným cvičením zlešit kardio-vaskulární systém a zvyšovat svou fyzickou kondici
3. Vytvářet si pozitivní vztah k pohybu.

Forma studia

prakticky vedené cvičení

Předpoklady a další požadavky

nejsou žádné znalostní požadavky na zapsání tohoto předmětu

Obsah kurzu

Dynamické (aerobní) cvičení, obsahující jednoduché pohybové choreografie, strečink (speciální protahování svalů) a posilování zaměřené na formování postavy.

Doporučená nebo povinná literatura

Goméz,Ruth. Aerobik a step aerobik. Ottovo nakladatelství,2008 ISBN 97-880-7360-8543

Kurz, Bernard. Bodytrainer Strečink. Ivo Železný Praha, 2000 ISBN 80-240-1617-6

Skopová, Marie. Aerobik kompletní průvodce. Grada, 2000 ISBN 97-880-2471-7463

Hodnoticí metody a kritéria

Podmínkou úspěšného ukončení předmětu je aktivní 80% účast na vypsaných lekcích

Další informace

Předmět lze absolvovat opakovaně

Pro tento předmět se rozvrh nepřipravuje

Předmět je součástí následujících studijních plánů

• Obor Skladba-specializace elektroakustická hudba (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Skladba-specializace filmová hudba (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Skladba (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Skladba-specializace skladba (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Dirigování (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Dirigování (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Operní režie (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Operní režie (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Zpěv (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Zpěv (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Cembalo (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Cembalo (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Klavír (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Klavír (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Varhany (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Varhany (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Harfa (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Harfa (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Housle (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Housle (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Kontrabas (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Kontrabas (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Kytara (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Kytara (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Violoncello (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Violoncello (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Viola (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Viola (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Fagot (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Fagot (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Flétna (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Flétna (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Hoboj (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Hoboj (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Klarinet (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Klarinet (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Lesní roh (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Lesní roh (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Pozoun (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Pozoun (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Trubka (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Trubka (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Tuba (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Tuba (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Choreografie (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Choreografie (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Pedagogika tance (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Pedagogika tance (Bc) - klasický tanec (volitelný předmět)
• Obor Pedagogika tance (Bc) - moderní tanec (volitelný předmět)
• Obor Pedagogika tance (Bc) - lidový tanec (volitelný předmět)
• Obor Pedagogika tance (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Pedagogika tance (Mg) - klasický tanec (volitelný předmět)
• Obor Pedagogika tance (Mg) - současný tanec (volitelný předmět)
• Obor Pedagogika tance (Mg) - lidový tanec (volitelný předmět)
• Obor Taneční věda (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Taneční věda (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Taneční věda (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Nonverbální divadlo (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Hudební produkce (Bc) od 2016/17 (volitelný předmět)
• Obor Hudební produkce (Mg) od 2016/17 (volitelný předmět)
• Obor Hudební režie (Bc) od 2016/17 (volitelný předmět)
• Obor Hudební režie (Mg) od 2016/17 (volitelný předmět)
• Obor Zvuková tvorba (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Zvuková tvorba (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Bicí nástroje (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Bicí nástroje (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Bicí nástroje-jazz (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Bicí nástroje-jazz (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Kontrabas-jazz (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Kontrabas-jazz (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Klavír-jazz (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Klavír-jazz (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Kytara-jazz (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Kytara-jazz (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Saxofon-jazz (Bc) (volitelný předmět)
• Obor Saxofon-jazz (Mg) (volitelný předmět)
• Obor Hudební teorie (Bc) od 2016/17 (volitelný předmět)
• Obor Hudební teorie (Mg) od 2016/17 (volitelný předmět)
• Scenáristika a dramaturgie - bakalář-1920-1ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Scenáristika a dramaturgie - bakalář-1920-2ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Scenáristika a dramaturgie - bakalář-1920-3ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Scenáristika a dramaturgie - bakalář_2020 (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Scenáristika a dramaturgie - magistr_1920_1ročník (volitelný předmět)
• Scenáristika a dramaturgie - magistr_1920_2ročník (volitelný předmět)
• Režie - bakalář-1920-1ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Režie - bakalář-1920-2ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Režie - bakalář-1920-3ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Režie - magistr_1920_1ročník (volitelný předmět)
• Režie - magistr_1920_2ročník (volitelný předmět)
• Dokumentární tvorba - bakalář-1920-1ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Dokumentární tvorba - bakalář-1920-2ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Dokumentární tvorba - bakalář-1920-3ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Dokumentární tvorba - bakalář_2020 (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Dokumentární tvorba - magistr-1920_1ročník (volitelný předmět)
• Dokumentární tvorba - magistr-1920_2ročník (volitelný předmět)
• Kamera - bakalář-1920-1ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Kamera - bakalář-1920-2ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Kamera - bakalář-1920-3ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Kamera - magistr-1819 (volitelný předmět)
• Kamera - magistr_1920_1ročník (volitelný předmět)
• Kamera - magistr_1920_2ročník (volitelný předmět)
• Produkce - Bakalářské studium (volitelný předmět)
• Produkce - magistr_1920_1ročník (volitelný předmět)
• Produkce - magistr_1920_2ročník (volitelný předmět)
• Střihová skladba - bakalář-1920-1ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Střihová skladba - bakalář-1920-2ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Střihová skladba - bakalář-1920-3ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Střihová skladba - magistr_1920_1ročník (volitelný předmět)
• Střihová skladba - magistr_1920_2ročník (volitelný předmět)
• Fotografie CZ - bakalář-1920-1ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Fotografie CZ - bakalář-1920-2ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Fotografie CZ - bakalář-1920-3ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Fotografie CZ - magistr-1819_1_rok (volitelný předmět)
• Fotografie CZ - magistr-1920_1ročník (volitelný předmět)
• Fotografie CZ - magistr-1920_2ročník (volitelný předmět)
• Zvuková tvorba - bakalář-1920-1ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Zvuková tvorba - bakalář-1920-2ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Zvuková tvorba - bakalář-1920-3ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Zvuková tvorba - bakalář_2020 (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Zvuková tvorba - magistr_1920_1ročník (volitelný předmět)
• Zvuková tvorba - magistr_1920_2ročník (volitelný předmět)
• Animovaná tvorba - bakalář-1819 (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Animovaná tvorba - bakalář-1920-1ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Animovaná tvorba - bakalář-1920-2ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Animovaná tvorba - bakalář-1920-3ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Animovaná tvorba - bakalář_2020 (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Animovaná tvorba - magistr-1819 (volitelný předmět)
• Animovaná tvorba - magistr-1819_1_rok (volitelný předmět)
• Animovaná tvorba - magistr_1920_1ročník (volitelný předmět)
• Animovaná tvorba - magistr_1920_2ročník (volitelný předmět)
• Audiovizuální studia - bakalář-1819 (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Audiovizuální studia - bakalář-1920-1ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Audiovizuální studia - bakalář-1920-2ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Audiovizuální studia - bakalář-1920-3ročník (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Audiovizuální studia - bakalář_2020 (povinně volitelný předmět, volitelný předmět)
• Audiovizuální studia - magistr-1819 (volitelný předmět)
• Audiovizuální studia - magistr-1819_1_rok (volitelný předmět)
• Audiovizuální studia - magistr_1920_1ročník (volitelný předmět)
• Audiovizuální studia - magistr_1920_2ročník (volitelný předmět)
• Jazzová hudba (bakalářský studijní program) (volitelný předmět)
• Jazzová hudba (magisterský studijní program) (volitelný předmět)