Psychosomatický trénink A
Kód | Zakončení | Kredity | Rozsah | Jazyk výuky | Semestr |
---|---|---|---|---|---|
204ALPTA | Z | 2 | 2CT | česky | zimní |
Garant předmětu
Jméno vyučujícího (jména vyučujících)
Branislav MAZÚCH, Markéta RICHTEROVÁ
Výsledky učení dané vzdělávací složky
Absolvent:
- vnímá napětí v těle, vztah síly a dovednosti, pohybu a lehkosti,
- rozpoznává v čem spočívá efektivita pohybu, co znamená dělat míň, ale objevovat víc.
Forma studia
Cvičení.
Předpoklady a další požadavky
Žádné.
Obsah kurzu
V zimním semestru se studenti seznámí s Feldenkraisovou metodou. V rámci ní budou pod vedením vyučujícího mapovat vlastní tělesné i mentální návyky, vzorce, zvyky a bloky. Naučí se pozorovat sebe a ostatní, sledovat a uvědomovat si, co a jak se děje, tedy jak souvisí a je propojena mysl s tělem, na kolika různých úrovních vedeme vnitřní dialog a jak odlišně funguje inteligence těla a hlavy. Důraz bude kladen na vnímání rozdílů mezi tím, co reálně činíme a co dělat chceme. V rámci každé hodiny bude vytvořen otevřený prostor pro sdílení myšlenek a reflexe. Dále pak budou studenti pracovat s jevištní prezencí, připraveností jednat a pod vedením vyučujícího budou zkoumat také držení těla a jeho dynamiku.
Doporučená nebo povinná literatura
FELDENKRAIS, Moshé. Feldenkraisova metoda - Pohybem k sebeuvědomění. První vydání. Pragma, 1996. 183 s. ISBN 80-7205-058-3.
KELEMAN, Stanley. Emoce a jejich vliv na lidské tělo. První vydání. Praha: Portál, 2005. 216 s. ISBN 978-80-262-0455-8.
OSWALDOVÁ, Petra. Feldenkrais, dech a hlas. První vydání. Praha: Brkola, 2015. 190 s. ISBN 978-80-905999-9-4.
Hodnoticí metody a kritéria
Minimálně 75% účast na trénincích.
Rozvrh na zimní semestr 2020/2021:
06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
|
|
---|---|
Po |
|
Út |
|
St |
|
Čt |
|
Pá |
|
Datum | Den | Čas | Vyučující | Místo | Poznámky | Č. paralelky |
---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 14:00–15:30 | Markéta RICHTEROVÁ | přednášková par. 1 |
Rozvrh na letní semestr 2020/2021:
Rozvrh zatím není připraven
Předmět je součástí následujících studijních plánů
- Dramaturgie alternativního a loutkového divadla (M.A.) (volitelný předmět)
- Herectví alternativního a loutkového divadla (M.A.) (volitelný předmět)
- Alternativní a loutkové divadlo (M.A.) (povinně volitelný předmět)
- Režie alternativního a loutkového divadla (M.A.) (volitelný předmět)
- Scénografie alternativního a loutkového divadla (M.A.) (volitelný předmět)