Feldenkraisova metoda AMU 1
| Kód | Zakončení | Kredity | Rozsah | Jazyk výuky | Semestr |
|---|---|---|---|---|---|
| 202FMA1 | zápočet | 2 | 2 hodiny výuky týdně (45 minut), 32 až 42 hodin domácí příprava | anglicky, česky | zimní |
Garant předmětu
Jméno vyučujícího (jména vyučujících)
Katedra
Předmět zajišťuje Katedra autorské tvorby a pedagogiky
Obsah
TATO REGISTRACE JE URČENÁ PRO VŠECHNY STUDENTY AMU S VÝJIMKOU KATAP DAMU.
STUDENTI KATAP DAMU: REGISTRUJTE SE PROSTŘEDNICTVÍM „FELDENKRAISOVA METODA 1 (202FME1).“
PRAKTICKÉ INFORMACE:
MÍSTO KONÁNÍ: místnost KAR-S221 (Velký taneční sál, Karlova 26, Praha 1)
DEN A ČAS VÝUKY: čtvrtek 15:30–17:00
ZAČÁTEK KURZU: 8. 10. 2026
Feldenkraisova® metoda je procesem učení, který využívá vědomý pohyb a práci s vedenou pozorností ke zlepšení schopností člověka a kvality života.
Stojí na principu neuroplasticity - schopnosti lidského mozku utvářet nová spojení v každém věku.
Lekce Feldenkraise® učí lepšímu uvědomování vlastního těla a umožňují si osvojit výhodnější vzorce pohybu, myšlení i prožívání.
Feldenkraisova® metoda nabízí psycho-fyzickou průpravu ke zlepšení uměleckých výkonů.
Je proto často vyhledávána jevištními umělci (herci, zpěváky, hudebníky i tanečníky) i těmi, kteří pracují v kreativních profesích (režiséry, scénáristy, vizuálními umělci, skladateli etc).
Kurz je veden mezinárodně akreditovaným lektorem Feldenkraisovy® metody.
PŘEČTĚTE SI, PROSÍM, CELOU ANOTACI, NEŽ SI KURZ ZAPÍŠETE.
Výsledky učení
FELDENKRAISOVA® METODA 1 - ÚVOD DO SOMATICKÉHO UČENÍ
Cílem kurzu je praktické osvojení si základních principů Feldenkraisovy® metody formou aktivně pohybových, sebe-zkušenostních lekcí ve skupině a jejich následné společné reflexe.
Studenti si v průběhu kurzu osvojí nástroje pro vlastní sebe-rozvoj a uměleckou či tvůrčí praxi.
Pracovním jazykem v kurzu je angličtina.
Předpoklady a další požadavky
PODMÍNKY ÚČASTI:
- znalost angličtiny na komunikační úrovni
- chuť vyzkoušet něco nového (v pohybu) a zvídavá mysl
PODMÍNKOU UDĚLENÍ ZÁPOČTU JE ÚČAST V HODINÁCH MINIMÁLNĚ 80%.
ZAPISUJTE SI PROSÍM KURZ POUZE ZA PŘEDPOKLADU, ŽE DO NĚJ BUDETE DOCHÁZET PRAVIDELNĚ.
S SEBOU:
- teplé pohodlné oblečení ve více vrstvách a ponožky
- podložku na cvičení (karimatku nebo jogamatku)
- silnější deku nebo tvrdší podložku pod hlavu na cvičení
Literatura
POVINNÁ ČETBA:
- Moshe Feldenkrais - Pohybem k sebeuvědomění, Portál 2023
- Moshe Feldenkrais - Vtělená moudrost, Portál 2026
DOPORUČENÁ ČETBA:
(pro zvídavé studenty, kteří chtějí pochopit širší kontext)
- Petra Oswaldová - Feldenkrais, dech a hlas
- Ken Robinson - Ve svém živlu
- Moshe Feldenkrais - Silné Já - Návod ke spontánnosti
- Peter Levine - Němé zpovědi
- Deb Dana - Ukotvení
- Bessel van der Kolk - Tělo sčítá rány
- Robert Masters, Jean Houston - Naslouchejte svému tělu
- Norman Doidge - Váš mozek se dokáže změnit
- Norman Doidge - Váš mozek se dokáže uzdravit
- Ruthy Alon - Mindful Spontaneity
- Emile Coue - Self Mastery Through Conscious Autosuggestion
- The Practice of Autosuggestion by the Method of Emile Coué, Cyrus Harry Brooks
- James Nestor - Dech: Nové poznatky o ztraceném umění
- Amir Levine - Citové pouto
- Daniel Siegel - Vnitřní nazírání
- Steve Paxton - Gravity
- Moshe Feldenkrais - The Case of Nora
Hodnoticí metody a kritéria
KREDITY JSOU UDĚLENY NA ZÁKLADĚ:
- docházky (80 procent)
- aktivní účasti ve skupinových cvičeních (ATM) i v rámci společné reflexe / diskuze
- povinné četby
- písemné reflexe na konci každého semestru
Další informace
Předmět lze absolvovat opakovaně
Předmět je součástí nabídky volitelných předmětů pro celou AMU
Rozvrh na zimní semestr 2026/2027:
Rozvrh zatím není připraven
Rozvrh na letní semestr 2026/2027:
Rozvrh zatím není připraven