Feldenkraisova metoda 1

Zobrazit rozvrh

Kód Zakončení Kredity Rozsah Jazyk výuky Semestr
202FME1 zápočet 2 2 hodiny výuky týdně (45 minut), 32 až 42 hodin domácí příprava anglicky, česky zimní

Garant předmětu

Jméno vyučujícího (jména vyučujících)

Jan SKOVAJSA

Katedra

Předmět zajišťuje Katedra autorské tvorby a pedagogiky

Obsah

Feldenkraisova® metoda je procesem učení, který využívá vědomý pohyb a práci s vedenou pozorností ke zlepšení schopností člověka a kvality života.

Stojí na principu neuroplasticity - schopnosti lidského mozku utvářet nová spojení v každém věku.

Lekce Feldenkraise® učí lepšímu uvědomování vlastního těla a umožňují si osvojit výhodnější vzorce pohybu, myšlení i prožívání.

Feldenkraisova® metoda nabízí psycho-fyzickou průpravu ke zlepšení uměleckých výkonů.

Je proto často vyhledávána jevištními umělci (herci, zpěváky, hudebníky i tanečníky) i těmi, kteří pracují v kreativních profesích (režiséry, scénáristy, vizuálními umělci, skladateli etc).

Kurz je veden mezinárodně akreditovaným lektorem Feldenkraisovy® metody.

PŘEČTĚTE SI, PROSÍM, CELOU ANOTACI, NEŽ SI KURZ ZAPÍŠETE.

Výsledky učení

FELDENKRAISOVA® METODA 1 - ÚVOD DO SOMATICKÉHO UČENÍ

Cílem kurzu je praktické osvojení si základních principů Feldenkraisovy® metody formou aktivně pohybových, sebe-zkušenostních lekcí ve skupině a jejich následné společné reflexe.

Studenti si v průběhu kurzu osvojí nástroje pro vlastní sebe-rozvoj a uměleckou či tvůrčí praxi

Pracovním jazykem v kurzu je angličtina.

Předpoklady a další požadavky

PODMÍNKY ÚČASTI:

  1. znalost angličtiny na komunikační úrovni
  2. chuť vyzkoušet něco nového (v pohybu) a zvídavá mysl

PODMÍNKOU UDĚLENÍ ZÁPOČTU JE ÚČAST V HODINÁCH MINIMÁLNĚ 80%.

ZAPISUJTE SI PROSÍM KURZ POUZE ZA PŘEDPOKLADU, ŽE DO NĚJ BUDETE DOCHÁZET PRAVIDELNĚ.

S SEBOU:

  1. teplé pohodlné oblečení ve více vrstvách a ponožky
  2. podložku na cvičení (karimatku nebo jogamatku)
  3. silnější deku nebo tvrdší podložku pod hlavu na cvičení

Literatura

POVINNÁ ČETBA:

DOPORUČENÁ ČETBA:

(pro studenty, kteří chtějí pochopit širší kontext)

Hodnoticí metody a kritéria

KREDITY JSOU UDĚLENY NA ZÁKLADĚ:

  1. docházky (80 procent)
  2. aktivní účasti ve skupinových cvičeních (ATM) i v rámci společné reflexe / diskuze
  3. povinné četby
  4. písemné reflexe na konci každého semestru

Webová stránka předmětu

http://www.feldenkrais.cz

Další informace

Předmět lze absolvovat opakovaně

Rozvrh na zimní semestr 2025/2026:

06:00–08:0008:00–10:0010:00–12:0012:00–14:0014:00–16:0016:00–18:0018:00–20:0020:00–22:0022:00–24:00
Po
Út
St
Čt
místnost KAR-S221
Velký taneční sál
(Karlova 26, Praha 1)
SKOVAJSA J.
15:30–17:00
(paralelka 1)
Pá
Datum Den Čas Vyučující Místo Poznámky Č. paralelky
Čt 15:30–17:00 Jan SKOVAJSA Velký taneční sál
Karlova 26, Praha 1		 paralelka 1

Rozvrh na letní semestr 2025/2026:

Rozvrh zatím není připraven

Předmět je součástí následujících studijních plánů