Pohybový trénink kondiční 2

Předmět není vypsán Nerozvrhuje se

Kód Zakončení Kredity Rozsah Jazyk výuky Semestr
202PVK2 Z 2 2T česky letní

Garant předmětu

Jméno vyučujícího (jména vyučujících)

Výsledky učení dané vzdělávací složky

Kondiční tréninky jsou určené všem studentům, kteří si chtějí vybudovat dobrou fyzickou kondici, tělovou koordinaci a napětí. Pracujeme s různými materiály, přinášíme podněty podle toho, co skupina potřebuje.

Forma studia

Kontaktní výuka, skupinová práce, praktická hodina. Během tréninku si vyzkoušíme různé techniky a přístupy, například contemporary dance, floorwork, partneřina, improvizace, cvičení na koordinaci a rytmus,jóga, principy z bojového umění a tajči. aj.

Předpoklady a další požadavky

Pro udělení atestace je nutná pravidelná docházka (min 70%) a psaná reflexe na konci každého semestru.

Předmět je otevřený všem bez nutnosti předchozí zkušenosti.

Obsah kurzu

Fascinace pohybem vlastního těla, pohybem partnera, pohybem prostoru, pohybem v prostoru. Nacházení vědomého pohybu. Práce s časem a gravitací, rytmem a koordinací. Body weather.

Práce s vnějším prostorem; budování citlivosti k prostoru, k partnerovi, k prostředí. Fyzicky náročnější hodina pro všechny, kdo se chtějí udržet v kondici.

Doporučená nebo povinná literatura

Jedná se o ryze praktickou hodinu. Případné materiály jsou distribuovány v hodině na základě potřeb skupiny (obrazové materiály, videa atd.).

Hodnoticí metody a kritéria

Docházka 70 %, psaná reflexe na konci semestru.

Další informace

Předmět lze absolvovat opakovaně

Pro tento předmět se rozvrh nepřipravuje

Předmět je součástí následujících studijních plánů