Kondiční cvičení

Předmět není vypsán Nerozvrhuje se

Kód Zakončení Kredity Rozsah Jazyk výuky Semestr
703KOC zápočet 1 2 hodiny CVIČENÍ týdně (45 minut), 7 až 12 hodin domácí příprava česky zimní i letní

Garant předmětu

Jméno vyučujícího (jména vyučujících)

Obsah

Obsahem jednotlivých lekcí jsou různá silově-vytrvalostní cvičení

Výsledky učení

  1. Vybavit studenty přiměřenou fyzickou kondicí
  2. Osvojit si profesní tělesnou zdatnost a návyky,jak si tuto zdatnost uchovat.
  3. Osvojit si prakticky základy kruhového tréninku (fyzická zdatnoost)
  4. Vytvořit si pozitivní vztah k tělesnému pohybu, který je součástí vzdělávacího procesu každého studenta.

Předpoklady a další požadavky

Nejsou žádné znalostní požadavky nutné k zapsání tohoto předmětu

Literatura

TLAPÁK,Petr.Tvarování těla pro muže i ženy.Nakladatelství Arsci.Praha 1999

BÚRSOVÁ,Marta.Kompenzační cvičení.Grada apublishing,a.s.,2005

Hodnoticí metody a kritéria

podmínkou úspěšného absolvování předmětu je aktivní 80% účast na cvičeních

Další informace

Předmět lze absolvovat opakovaně

Pro tento předmět se rozvrh nepřipravuje

Předmět je součástí následujících studijních plánů